Här kommer upplägget för träningar och matcher under hösten! Fler träningsmatcher kan dock tillkomma. 

OBS!! Vi har FOTOGRAFERING söndag 28 september kl 9.30 i Grimstahallen, innan vår träning!! 

TRÄNINGAR i Grimstahallen 

Onsdagar 17-18.30, varav utomhuslöpning 18-18.30. (Hallen öppnar alltid 16.30 så man kan komma och skjuta innan träningen startar) 

Fredagar: 16.30-18, då löpcoachen Victoria är med och kör löpskola 16.30-16.50, sen är hon med och kör en station med basketfys m.m. fram till 17.30. (hallen är tom 18-18.30 om man vill stanna och skjuta eller träna extra) 

Söndagar: TEMATRÄNING och killar födda 2014 är även med och tränar. På denna tid kan vi även lägga in träningsmatcher ibland. 

MATCHER

Sön 14/9 kl 9:50-11: Träningsmatcher mot Spånga och AIK 

11 eller 12/10: Easy basketmatcher 

25/10 kl 9-11.30: LIRARNAS LIGA i Grimsta ( plus cafeteria) 

31/10-2/11: SÖDERTÄLJE OPEN

15 eller 16/11: Easy Basketmatcher

22/11 kl 9-11.30: LIRARNAS LIGA i Grimsta 

29 eller 30/11: Easy basketmatcher 

13 eller 14/12: Easy basketmatcher

Matchschema med exakta tider och hallar kommer när det närmar sig. 

Vi har en fantastisk höst att se fram emot tillsammans. 💪🏽🏀

BASKET ÄR BÄST!! 

Varje söndag i september kör vi träningsmatcher på vår träningstid. 

Tiden är 10.50-12.00 som vanligt. Dock vill vi att alla spelare är på plats senast kl 10.40 så vi kan dela in er i lag innan vi börjar. 

Vi vill att alla har sitt NYA matchställ på sig. 

Sön 8/9 möter vi VIBY

Sön 15/9 möter vi VALLENTUNA

Sön 22/9 möter vi TÄBY 

Sön 29/9 mäter vi ÄLTA

Träningsmatcher är både roligt och nyttigt. Vi tränare kan se vad killarna kämpar med och vi ser vad vi behöver lägga fokus på, på träningarna 

Publiken hänvisas till läktaren dessa söndagar och viktigt att väskor, jackor m.m. stannar i omklädningsrummet. 

BASKET ÄR BÄST!! 

VARMT VÄLKOMNA till vårt roliga och lärorika uppstartsläger i Grimstahallen, 24 och 25 augusti!! 

Syftet med detta läger är att vi ska få en rolig gemensam start på den nya basketsäsongen efter det långa sommaruppehållet. Vi ska hitta tillbaka till varandra, basketrörelserna och bollkänslan. Det är ett viktigt led i att bygga laget och lagsammanhållningen. 

Här kommer alla hålltider med innehåll:

Lör 24/8:

9.30: Hallen öppnas

9.50: Alla ska vara på plats i hallen senast

10-10.15: Samling och uppvärmning

10.20-11.30: Basketpass 1 på halvplan

11.30-12.45: Lunch och fritid

12.45-14: Utepass med löpning och samarbetsövningar

14-14.15: fruktpaus

14.30-15.45: Basketpass 2 på helplan

15.45: Avslutande övning och samling

16: Slut för idag

Söndag 25/8:

9.30: Hallen öppnas

9.50: Alla på plats senast

10-10.10: Gemensam samling utomhus

10.10-10.55: Löpskolning utomhus med friidrottstränaren Victoria

11-12: Basketpass 3 på halvplan

12-13: Lunch och fritid

13-14.15: Basketpass 4 på helplan

14.15-14.30: Fruktpaus

14.30-15.45: Utepass med löpning och samarbetsövningar

15.45: Gemensam avslutning inne i hallen

16: Slut på lägret

Medtag; Träningskläder, inneskor, uteskor, boll, vattenflaska, hopprep, tjocktröja om kyligt ute, nyttig matsäck samt frukt. ( ej läsk, kakor, bullar, snacks och godis)

Kallelse till båda dagarna har skickats ut och ska svaras på senast onsdag 21/8. OM ditt barn behöver avvika en stund under lägret pga annan aktivitet skriv den tiden i kallelsen.

(Angående tiokampen har jag mailat tävlingsledningen och frågat om alla deltagande barn kan komma samtidigt så slipper vi ha barn som går tre olika tider. Avvaktar svar från dem. Det finns även möjlighet att förstarta och köra löpningen kl 9 samt kula och längdhopp måndag 2/9)

I övrigt så hoppas vi att ni prioriterar att delta i detta uppstartsläger så alla barn får en gemensam rolig och lärorik uppstart.

Obs! På söndagen har 2016 sin första träning kl 10-11 i hallen och därför är vi ute den tiden och har löpskolning.

Vi hoppas ni ser fram emot lägret lika mycket som vi tränare gör!

Basket är bäst!!

Mvh

Helena och Patrik

Säsongens absolut sista matchomgång spelades idag i Spångahallen och vi deltog med två lag från laget. 

Båda lagen fick spela mot Spångas båda lag och återigen fick vi se en grym utveckling hos våra killar. Det var allt ifrån fina långpassningar och spin-moves till bakom ryggen pass och fina utblockeringar för att hindra motståndarna från att skjuta från sina guldlägen. Många gånger hade vi fantastiska anfall där bollen passades genom hela laget innan skottet gick, 👏🏼👏🏼👏🏼

Det är även så kul att se mycket killarna kämpar och tar i och läser bollar som de snor av motståndarna. 

En av anledningarna till vår utveckling just nu är så hög är att vi har lirat så mycket matcher de senaste månaderna vilket gör att alla killar känner sig trygga i matchsituationer och vågar ta för sig. 

Vi ser redan fram emot hösten då vi kommer starta höstterminen med massor av matcher för att komma igång direkt efter sommaruppehållet. 

Nu har vi 2 träningar och en avslutning kvar på säsongen och nu på onsdag kommer vi att ha utprovning för nya matchställen som killarna kommer att få till uppstarten i höst. 

Vi ses på onsdag! 

BASKET ÄR BÄST! 

Idag söndag var det dags för andra halvan av laget att spela lite träningsmatcher. Den här gången hade vi bjudit in killag och tjejlag från Täby basket och det var fullt ös på fyra planer i lite drygt en timme. 

Vi delade upp oss i 2 killag och 2 tjejlag vilket även Täby gjorde och så spelade vi två matcher per lag. Vi hade även med våra eminenta domare Alessia, Simona, Amanda och Victor som gjorde en fantastisk insats på plan och var mycket tydliga med barnen. 

Så kul att se hur alla spelare tog för sig på planerna, hur de kämpade och jobbade tillsammans. Det är nu vi skördar resultatet av hela säsongens hårda arbete på träningarna och utvecklingen går verkligen spikrakt uppåt just nu. 

Bra jobbat alla barn och tack till matchledarna Jonna, Anna, Thomas, Takin och Yoella som gjorde en fin insats och peppade barnen så bra. 

Nästa vecka kör vi träning som vanligt på onsdag, en dag då alla barn är lediga från skolan vilket gör det perfekt att träna basket på kvällen.

På söndag kör vi både basketcup och tittar även på sm final i Uppsala! Finns platser kvar i både tjej och kollagen så passa på att delta. Info om tider har skickats ut på Mail. 

BASKET ÄR BÄST!!! 🏀💪🏽