Sälens IF cykel MTB RÖD grupp

I den röda gruppen tränar aktiva som är från 10-12 år.
Röd grupp är en medelgrupp för de som kan cykla i grunden men önskar att utveckla den tekniska delen kring cykling.

Huvuddelen för Röd grupp är att utveckla tekniken inom cykel såsom spårval, blick, balans, säkerhet m.m.
Den Röda gruppen passar dig som vill utveckla teknik på cykel till nästa nivå.

Våra träningar består av teknikträning tillsammans med konditionsträning på en lättare nivå. Intervallträning sker även i vissa moment. För att delta i träning för Röd grupp krävs en cykel som är anpassad för att cykla i terräng. Hjälm och ett gott humör samt en god kamratanda är självklart när vi cyklar. Detta är vår värdegrund.
Bra att ha med på träning är vätska, kläder efter väder.

Föräldrar är mer än gärna välkomna att delta på träningen.