Dela nyhet
Vi är igång! Välkommen Alde 💙🤍
5 sep 2023 0 kommentarer
På måndagen drog vi igång handbollssäsongen 2023/2024. Äntligen!
Det var så roligt att få träffa tjejerna igen. Det lät som att ALLA har längtat till handbollen!
Det var glada miner och en massa tjatter och skratt direkt.
Träningstiderna är kanske inte vad som stod högst upp på önskelistan, men nu har vi pusslat och fixat för att få till det så bra som möjligt för tjejerna och oss ledare.
Vi började med träning i skogen och på skolgården. Jogg i uppförsbacke, upphopp, mer jogg, mer hopp/steg bland träden och så en omgång armhävningar och magövningar mot bänkarna på skolgården.
Tjejerna kämpade hårt och blev snabbt svettiga!
Sen fick vi gå in i hallen och känna på handbollarna. Omega är litet men med rätt övningar funkar det bra.
Det var fullt ös hela timmen i hallen. Skott på mål, stafett och koordinations-/reaktionsutmaning. Vi hann även med lite teori och genomgång av linjespel. Och en avslutande kort match.
Idag fick tjejerna träffa Alde Fahlsdedt, vår hjälptränare denna säsong. Alde är en klubbkompis som spelar med IFK:s A-flickor. Hon är även en av IFK:s ungdomsdomare och hon har dömt flera av tjejernas matcher i seriespelet. Alde (som är lagkompisen Ingrids storasyster) har tränat våra tjejer vid ett tillfälle förra säsongen, så många av tjejerna känner redan igen Alde. Men alla visste inte att du hon ska vara tjejernas tränare - en glad nyhet märkte vi!
Alde kommer främst att vara med på torsdagsträningarna i B-hallen, de gånger det inte krockar med egna träningen eller skolan.
Välkommen till oss Alde, vi är jätteglada att du är en del av vårt gäng!
På torsdag kör vi träning igen och på lördag 9/9 är det handbollens dag med lagfotografering. Hoppas att många av våra tjejer har möjlighet att vara med!
Kommentarer