Hej! 

Sommarträningsprogram finns nu under dokument och "sommarträning 2022".

Ni ansvarar för er egen träning men jag försöker köra lite fyspass löpande också som jag kallar till.

Under sommaren noterar ni vad ni tränat i filen som också ligger under dokumentmappen och lämnar in den när vi ber om den.

Kör hårt och meddela om ni inte kommer åt filen eller om ni inte förstår övningarna.

/Pontus

Dam 3 Mitt Södra Lag

Hultic,

IFK Nyköping,  

Malmslätt/Ljungsbro

Norrköpings Kvinnliga IK

IF Ramunder HK,

Vadstena HF,

HK Järnvägen,

IFK Örebro,

Vintrosa IS

Hej Damlaget 

Kansliet har fått en förfrågan om vi har några som är intresserade som vill jobba vecka 32 på fredag den 12 aug c:a tid 16.30-22.00.

Tomas Ledin konsert 

Vi behöver då 15 personer över 18 år och äldre som ska sälja öl, mat och och plocka i serveringsområdet. 

Ett plus är om man är kassavan (dock ej ett krav

Svara till Hasse