Måndagsträning - spel och fys
Mån 28 mar 2022, 17:30-19:00
Utomhus, motionshallen och korridoren
Samling: 17:30OBS! Samling redan kl. 17.30.
Kl. 17.30 jogg utomhus 20-25 min. Det kommer att finnas möjlighet att springa i olika tempon.
Kl. 18-19 spel inomhus och fys utomhus/inomhus (vi delar in oss i två grupper och kör halva tiden var).
Nu när det blir ljusare och varmare kan fysträningen komma att ske utomhus. Det bestäms från gång till gång, så se till att alltid ha lämplig utomhusklädsel. Gärna vantar så att vi kan arbeta nere på marken.
Kl. 17.30 jogg utomhus 20-25 min. Det kommer att finnas möjlighet att springa i olika tempon.
Kl. 18-19 spel inomhus och fys utomhus/inomhus (vi delar in oss i två grupper och kör halva tiden var).
Nu när det blir ljusare och varmare kan fysträningen komma att ske utomhus. Det bestäms från gång till gång, så se till att alltid ha lämplig utomhusklädsel. Gärna vantar så att vi kan arbeta nere på marken.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 28 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här