Hej på er! 

Vi kör träning som vanligt imorgon. Samma tid och samma plats. Viktigt att stanna hemma vid minsta symtom. Vänligen uppdatera om ni kommer eller inte så att vi kan planera träningen utifrån rätt förutsättningar. 

Med vänlig hälsning, 

tränarteamet

Hej på er alla!

Vi hoppas att helgerna varit bra, att ni är friska och sugna på att träna innebandy igen. Det är vi! Vi har fått klartecken att köra igång med inomhusträningar och kallelse till dessa kommer inom kort. Vänligen svara så fort som möjligt så att vi kan planera träningen. 

Följande restriktioner och tider gäller: 

-Undvik trängsel under träningarna, håll distans. Dela inte vattenflaskor. 

-Stanna hemma om man har minsta förkylningssymptom. Det gäller både ledare och spelare.

-Har någon i familjen Covid, stanna hemma. 

-Inga föräldrar i hallen. Lämna och hämta utanför. 

-Samling, ombytta och klara 10 min innan träningen, i respektive hall. Vi värmer upp på planen. 

-Hämtning ca 10 min efter träningens slut. Ingen stretch efter träningen. 

Träningstiderna är samma som innan jul: 

Tisdagar tränar vi 17.30-18.30 i Hässelbyhallen. (Samling 17.20)

Fredagar tränar vi 18.00-19.00 i Riddersvikshallen. (Samling 17.50)

Vi drar igång träningen nästa vecka!

Har ni frågor eller funderingar, hör av er. 

/Ledarteamet

Hej!

Stockholms innebandyförbund har bestämt att alla matcher i vår nivå (även andra nivåer) ställs in till och med 31 december. Än så länge får vi träna och vi återkommer med ny information så fort vi får någon. Viktigt att påminna om de restriktioner som gäller och som klubben informerat om tidigare: 

• Inga föräldrar i hallen (förutom ledare). Hämta och lämna ert barn utanför.
• Undvik trängsel under träningarna, håll distans.
• Byt om hemma. Använd omklädningsrummen i så liten utsträckning som möjligt.
• Stanna hemma om man har minsta förkylningssymptom. Det gäller både spelare och ledare.
  
  

I övrigt gäller även tidigare restriktioner där vi håller avstånd från andra lag när vi kliver in/lämnar hallen. Varje lag lämnar planen/läktaren direkt efter sin träning är avslutad så nästa lag kan kliva in på planen.

Det avråds även från att åka kollektivtrafik till och från träning samt att man ska i möjligaste mån bara skjutsa sina egna barn till och från träning. 

Med vänlig hälsning, 

ledarteamet

Hej! 
Vi kommer från och med idag inte ha några gemensamma extraträningar med F06/07 pga rådande läge i samhället. Tråkigt men vi är glada att vi får fortsätta träna och gör allt vi kan för att minska smittspridningen. 

Detta innebär alltså att det inte är någon träning idag för de som anmält sig. 

När det är läge för gemensamma träningar igen, skickar vi kallelser som vanligt. 

Med vänlig hälsning, 

ledarteamet

Tack för ett trevligt föräldramöte, roligt att så många av er kunde närvara. För er som inte kunde vara med följer här en sammanfattning.  

Läget i laget (F08/09)

Det är ett härligt gäng med tjejer som hela tiden tar kliv i sin utveckling. Idag är vi drygt 30 spelare och det är jämnt fördelat mellan 08:or och 09:or. Några spelare från förra årets trupp har valt att sluta, glädjande är att vi har flera nya spelare som har anslutit till laget.   

Laget tränar på tisdagar och fredagar. Nytt för i år är att vi lägger till en kvart före och efter träningen så att vi hinner med uppvärmning och stretch. Vi låter tjejerna vara med och tycka till och påverka träningarna vilket vi fångar upp slutet av varje pass.  

Ledartemat består av sex personer och vi har egna barn som är med i laget. Vi är som regel alltid minst tre ledare på varje träning.
Ny i ledarteamet för i år är Crille (Malvas pappa) som har extra fokus på målvakterna. 

Cup/turnering
Vi vet att tjejerna är väldigt sugna på att åka iväg på en cup. Föreningen har ett önskemål om att så många lag åker till Storvretacupen i Uppsala men det är upp till varje enskilt lag att besluta. Under rådande omständigheter har vi i F08/09 valt att stå över Storvretacupen (som vi för övrigt inte ens vet om den blir av). Vi tar nya tag i vår och hoppas att vi kan avsluta säsongen med en lämplig cup. Kopplat till det är vi i behov av en kassör som kan ha koll på lagets insamlade pengar. Hör av dig till Ulrika om du vill hjälpa till.  

Verksamheten i år

Vi fortsätter att nöta på passningar, mottagningar, dribblingar, finter och skott. Försvara och grundpositioner. Vi arbetar inte med taktik, vi tränar på med- och motgång och försöker att koppla en prestation till resultatet. Vi uppmuntrar tjejerna att prova på nya positioner på innebandyplanen.   

Samspel i gruppen, stödja varandra, peppa, lyfta.   

Matcher

Vi har två lag anmälda och vår målsättning är att alla ska få spela lika mycket. Vi kommer inte att använda träningsnärvaro som en grund för att spela match. Att spela matcher är frivilligt, vill man endast träna så är det helt okej. Vänligen meddela Nina om ni har planerad frånvaro/andra aktiviteter som krockar med våra matcher. Vi vill underlätta för tjejerna att göra andra aktiviteter och då behövs denna planering. Ibland filmas matcherna och då kan man se dem via appen: Svensk Innebandy.   

Vårt ledarskap

Sedan vi började med den här gruppen har målet varit att anpassa ledarskapet till barnets perspektiv. SIU modellen (Svensk Innebandys Utvecklingsmodell) ger stöd. Läs gärna mer om SIU modellen på Innebandyförbundets webbplats: https://www.innebandy.se/om-svensk-innebandy/i-dag-och-i-framtiden/siu-svensk-innebandys-utvecklingsmodell/  

Vi vet också att just den här åldern som tjejerna är i just nu är känslig. Just denna period tappar svensk idrott väldigt många barn. Vi vet vad som kan göra att de fortsätter och därför kommer ett antal saker fortsatt att vara väldigt viktiga;

• Barnen i centrum. Deras mognadsnivå och lust. Den inre motivationen äger dom själva
• Multiidrottande är bra. En orsak till tappet är att barn tvingas att välja
• Senidrottande är okej. Prata gärna med vänner som vill prova

Viktigt att ni lyssnar på era barn. Många håller på med fler idrotter och ibland blir det bara för mycket. Att behöva vila är en anledning till att missa en träning. Vila är också träning.  

Förväntningar från oss tränare

Gentemot barnen:

• Komma i tid. Samlingstiden är lika med träningsstart
• Följa våra och lagets regler

Gentemot er föräldrar:

• Svara på kallelser i så god tid som möjligt. Extra viktigt vid matcher.
• Fråga om samåkning löser ni själva
• Låt barnen sköta matcher och träningar själva. Vill de själva prata så gör ni det, men ös inte tips och taktik över dem
• Att ni är med och bidrar för att detta ska fortsätta att formas så fint.
  Laget är i dagsläget behov av en kassör samt en caféansvarig. Kan du tänka dig att ställa upp? Hör av dig till Ulrika.

Förväntningar från föreningen:

• Betala medlemsavgift där spelarlicens ingår (krävs för att få spela)
• Cafétjänst

Mathias Emilsson, verksamhetschef informerade om samarbetet på damsidan där vi har börjat att bygga fina relationer mellan lagen. Mathias är även tränare för DJ samt F06/07. Vi har redan inlett ett samarbete med F06/07 där spelare från F08/09 får vara med och träna vid utvalda tillfällen med F06/07.  

Ann-Eva var med på mötet som representant från styrelsen och berättade lite om verksamheten, covid-anpassning, anledningen till att vi har caféet och varför vi säljer lotter mm.  

Tack idrottsförälder! Förra säsongen tilldelades Malin Andersson, en av föreningens tränare (F06/07) priset som årets idrottsledare i Stockholm. Med detta pris följde också prispengar som ska användas för att utveckla verksamheten för barn och ungdomar i föreningen. I samråd med Malin och föreningen beslutades att satsa lite extra på alla er föräldrar som har innebandyspelande Hawks-tjejer. 

Vi vill lyfta er oerhört starka och positiva betydelse för hur ditt/ert barn idrottsintresse stöttas på bästa sätt. Ni kommer alla att få ett exemplar av boken "Gör det bättre själv om du kan!" av Johan Fallby som är erkänd profil som ni kan läsa mer om på www.fallby.net. Boken skickar vi med era barn i samband med en träning.  

Avslutningsvis vill vi från ledarteamet tacka för att vi får låna era barn under några timmar varje vecka. De ger oss glädje och energi.   

Har ni några frågor? Kontakta gärna någon av oss i ledarteamet, antingen via e-post eller telefon. Kontaktuppgifter hittar ni på http://www.hskinnebandy.se/.  

PS. Idrotten är en viktig del av livet för många barn och ungdomar. Ofta upplever inte föräldrarna att de pressar sina barn för hårt, men var femte barn känner hård press från föräldrar, tränare och andra vuxna.
Genom den här filmen vill vi att fler blir medvetna och vi tillsammans kan låta barnidrotten vara just barnens idrott. https://www.youtube.com/watch?v=3EcOkbsujro  

Hälsningar från ledarteamet i F08/09