Dela nyhet
SOMMARTRÄNING
29 maj 2023 0 kommentarer
Hej alla handbollsspelare!
I höst kommer vi rivstarta säsongen med någon/några träningar i slutet av augusti innan vi förhoppningsvis åker och spelar Skuru-cupen i början av september. Vi är anmälda.
Vi är så stora nu att vi behöver hålla igång i sommar och ska vi orka spela i september är det ett måste.
Under rubriken "Dokument" här till vänster finns ett träningsprogram med tre träningspass beskrivna. Pass 1, Pass 2 och Pass 3.
Två pass ska utföras per vecka. Under "Dokument" finns också ett protokoll att fylla i att man kört sina pass. Där står också vilka pass som ska köras vilka veckor. Enkelt. Detta protokoll lämnas sen in på första träningen.
Be en förälder att skriva ut både passen och protokollet så ni har det med er i sommar.
Det är enkla pass som kan göras var ni än är och ingen utrustning krävs.
Kör hårt i sommar så springer vi ifrån motståndet i höst!
Hälsar ledarna
Kommentarer