TERMINSTART VECKA 33

TERMINSTART VECKA 33

Välkommen tillbaka och Välkommen du nya medlem - Äntligen ska vi träna igen!

Vi startar terminen den 15/8 med samma schema som vanligt, dvs   Tisdagar

• Kl 19:00-20:30 Avancerade Gup (grönt bälte, från 12 år) och Dan (Svartbälten) OBS - gupmedlemmar, stanna HELA passet!
• Kl 20:30-20:30 Endast Dan (Svartbälten) OBS - Detta är för DIG specifikt, dedicera din tid!

Torsdagar 

• Kl 19:00-20:00 Juniorer (alla nivåer)
• Kl 20:00-21:00 Ungdom / Vuxna (alla nivåer)

Söndagar 

• Kl 15:00-16:00 Tigrar & Drakar (knattar)
• Kl 15:00-16:00 Föräldrar
• Kl 16:00-17:00 Juniorer (alla nivåer)
• Kl 17:00-18:00 Ungdom / Vuxna (alla nivåer)

  Kom ihåg!

• Kom förberedd, ha tränat på dina tekniker och teorin hemma så du kan utvecklas vidare!
• Var alltid redo att ge 100% hela tiden, ända till slutet!
• Kom med ren och hel dräkt (har du ingen kan du få köpa, men inget tvång de första gångerna du provtränar)!
• Drick vatten minst 20 minuter innan …och gå på toa innan du tränar
• Var inställd på att lära dig genom att lyssna, se och uppleva …och att ha kul!

  Uppstartsläger söndag 20/8 För att ge alla en extra härlig start, och för att vi ska få fart på den härliga gemenskapen (familjekänslan) som vi avslutade våren med kör vi ett mini-uppstartsläger, söndag 20/8 i våra vanliga lokaler.

• Kl 15-16 för alla Tigrar & Drakar samt föräldrar och våra DAN-medlemmar
• kl 16-18  kör vi gemensamt för alla juniorer, ungdomar och vuxna.

  Alla erbjuds då också möjligheten att köpa på plats och/eller beställa:

• Böcker - alla från grönt bör ha böckerna 1-3 minst, CDB & Dan bör ha böckerna 1-5
• Dräkt - ny eller kanske dags att byta upp dig
• Trim - rätt färg på lapellen är viktigt
• Skydd - alla från grönt måste ha egna skydd
• Bong (stav) - alla från grönt behöver egen bong
• Träningsoverall - Med ditt namn på ryggen
• Vattenflaska - ovärderlig och cool ;-)

Tang Soo!

SBN Daniel Marcko