Kul med sommarträning i sanden

...eller i skogen, i sjön, havet, trädgården osv.

Kanske du sitter bak i bilen och går igenom 1-steg. Alla små och stora saker du kan göra för att komma ihåg och slipa på dina kunskaper är bra.

Själv varierar jag mina sommarmorgnar med KiGong, Hyungs, 1-steg, "Flow drills" och svärdsformer. Former och fall samt ett och ett annat hopp i sanden blir det också ;-) Läsning av manual och böcker är ju en skön sommardag perfekt till, eller den långa flygresan.

Höstterminen startar snart, se nedan:

Sal 4 är öppen för träning på tisdagar och torsdagar fr.o.m. 1/8 och det blir blandad träning under veckor 31 och 32. ( så som vi gjorde sista veckorna innan sommaren). Vi kallar alla berörda och du svarar som vanligt om du kan komma eler inte. Högst graderad ansvarar för at det blir bra träning, själv är jag fortsatt utomlands. Vecka 33 startar vi upp Avancerade gruppen tisdagar och kör uppdelat juniorer/vuxna torsdag.

Söndagsträningarna startar inte förrän 27/8 då det blir formell uppstart för hela klubben!

Nytt för hösten - Haidong Gumdo (Koreansk svärdsträning)

i och med att jag, Peter och Cade genomgår instruktörsutbildning i Haidong, där Cade nått svart bälte, startar vi även Haidongträning. Om du är intresserad av svärd och är minst 13 år så kanske detta är något för dig. Kanske du har en vän som inte är intresserad av Karate men däremot svärd, tipsa gärna, här krävs inga förkunskaper inom någon annan kamsport/kampkonst. Mer information om detta kommer inom kort från Cade.

KiGong fortsätter

KiGongträningen fortsäter som förut. Vi vet att det inte är något som appelerar barn och ungdomar men är du 30+ så har det inte bara en riktigt bra och positiv påverkan på hela ditt jag, det förlänger även din fysiska kapacitet att träna Tang Soo Do. Därför förväntas våra svartbälten (30+) att delta och att utveckla KiGong som en del av sin TSD-utveckling.

Men, även här kan det finnas de i din bekantskapkrets (väner och kollegor) som inte gillar sparkar och slag men vill träna KiGong för hällsans skull. Bjud dom in att vara med! Inga övriga förkunskaper krävs.

Hoppas du och de dina har en härlig sommar så ses vi snart i vår Dojang - Tang Soo!

//SBN Daniel Marcko

Nu är det hög tid att anmäla dig till årets stora internationella händelse - EM i Holand!

...så passa på att anmäla dig till EM - sista anmälni gsdagen är idag 30/6!.

Alla, frånTigrar och uppåt får vara med, inga krav på att vara tävlingsinsriktad. Du och vi åker för att representera dig själv, din klubb och Sverige men framförallt så åker du för att:

• ha kul!
• träffa andra som tränar som du och får nya TSD-kompisar!
• träffa massor med Mästare!
• träffa båda våra Stormästare!
• få ett minne för livet!

Tävlingen är i Schiedam, Rotterdam, Holland den 21/10-2017

Klubben betalar tävlingsavgiften på 35 euro (mot kvitto) och vi kommer att ha några ansvariga som samlar ihop oss inför och under dagen.

SVARA PÅ KALLELSEN MED JA ELLER NEJ - DU KAN KOMMENTERA MED ETT "KANSKE" OM DU ÄR OSÄKER.

Följande deadlines gäller:

€ 35,00 - Före 15 juni, 2017

€ 37,50 - Före 22 juni, 2017
€ 40,00 - Före 30 juni, 2017

Tiny Tigers betalar endast: € 25,00

ANMÄLAN HÄR!

Jag hoppas på STOR uppslutning, låt oss få iväg en stor grupp från vår fina klubb. Nu kör vi - Tang Soo!

//SBN Daniel M

Några samlade bilder från vår avslutning på Skavlöten

Några sista bilder från vår fina avslutning

Grattis också till Rolf som fick utmärkelsen "Månadens Tränare".

DU gör otroligt fina insatser, framförallt med Tigrar & Drakar som får lära sig TSD genom att ha kul!

Tang Soo - njut nu av sommaren!

//SBN D Marcko

Sommaravslutningen närmar sig ...och det ska vara fint väder så anmäl dig och familjen nu!

ANMÄL DIG HÄR (LÄNK) OCH SKRIV IN HUR MÅNGA NI BLIR!

Vi ses på söndag!
(kom ihåg - ingen träning i hallen alls på söndagar resten av terminen)

Tang Soo!

//SBN Daniel Marcko