Dela nyhet
Sommarträning i sanden...
28 jul 2017 1 kommentar
...eller i skogen, i sjön, havet, trädgården osv.
Kanske du sitter bak i bilen och går igenom 1-steg. Alla små och stora saker du kan göra för att komma ihåg och slipa på dina kunskaper är bra.
Själv varierar jag mina sommarmorgnar med KiGong, Hyungs, 1-steg, "Flow drills" och svärdsformer. Former och fall samt ett och ett annat hopp i sanden blir det också ;-) Läsning av manual och böcker är ju en skön sommardag perfekt till, eller den långa flygresan.
Höstterminen startar snart, se nedan:
Sal 4 är öppen för träning på tisdagar och torsdagar fr.o.m. 1/8 och det blir blandad träning under veckor 31 och 32. ( så som vi gjorde sista veckorna innan sommaren). Vi kallar alla berörda och du svarar som vanligt om du kan komma eler inte. Högst graderad ansvarar för at det blir bra träning, själv är jag fortsatt utomlands. Vecka 33 startar vi upp Avancerade gruppen tisdagar och kör uppdelat juniorer/vuxna torsdag.
Söndagsträningarna startar inte förrän 27/8 då det blir formell uppstart för hela klubben!
Nytt för hösten - Haidong Gumdo (Koreansk svärdsträning)
i och med att jag, Peter och Cade genomgår instruktörsutbildning i Haidong, där Cade nått svart bälte, startar vi även Haidongträning. Om du är intresserad av svärd och är minst 13 år så kanske detta är något för dig. Kanske du har en vän som inte är intresserad av Karate men däremot svärd, tipsa gärna, här krävs inga förkunskaper inom någon annan kamsport/kampkonst. Mer information om detta kommer inom kort från Cade.
KiGong fortsätter
KiGongträningen fortsäter som förut. Vi vet att det inte är något som appelerar barn och ungdomar men är du 30+ så har det inte bara en riktigt bra och positiv påverkan på hela ditt jag, det förlänger även din fysiska kapacitet att träna Tang Soo Do. Därför förväntas våra svartbälten (30+) att delta och att utveckla KiGong som en del av sin TSD-utveckling.
Men, även här kan det finnas de i din bekantskapkrets (väner och kollegor) som inte gillar sparkar och slag men vill träna KiGong för hällsans skull. Bjud dom in att vara med! Inga övriga förkunskaper krävs.
Hoppas du och de dina har en härlig sommar så ses vi snart i vår Dojang - Tang Soo!
//SBN Daniel Marcko
Kommentarer
Martin 1 aug 2017
Snyggt!