INSTÄLLT!
Tisdag 17 nov 2020, 19:00-20:30
ENDAST ONLINE
Samling: 18:55, OnlineTYVÄRR MEN DET ÄR SÅ FÅ ANMÄLDA ATT DE TRE (3!) ANMÄLDA FÅR BÄTTRE EFFEKT AV ATT TRÄNA ENSKILT HEMMA.
Il Soo Sik samt Ho Sin Sul:
Ni som är i samma hus - träna alla 1-steg och självförsvar, i olika ordning och båda sidor. Blanda hand och fot.
Du som är ensam: gör det samma men i luften, gärna mot en spegel.
Hyung:
Bryt ned din högsta form och utveckla tankar kring vad du gör i respektive del och om några delar borde sitta ihop för att verka vara vettiga.
Il Soo Sik samt Ho Sin Sul:
Ni som är i samma hus - träna alla 1-steg och självförsvar, i olika ordning och båda sidor. Blanda hand och fot.
Du som är ensam: gör det samma men i luften, gärna mot en spegel.
Hyung:
Bryt ned din högsta form och utveckla tankar kring vad du gör i respektive del och om några delar borde sitta ihop för att verka vara vettiga.