Träning Rosenkällaskolan

Ta med kläder för inomhusträning. Träna gärna i IFK-kläder. Om man inte kan delta på dessa alternativa pass när konstgräsplanerna är översnöade så vill vi att man gör någon form av individuell träning istället.

Det kan vara allt från att köra några styrkeövningar hemma till att besöka gym eller ta en joggingrunda. Om man inte kan vara med på ett fyspass vill vi att man i kallelsen skriver vilken individuell aktivitet man genomfö istället. Förhoppningen är att vi peppar varandra till att hålla i träningen.