IFK NYKÖPING

A pojk 09/10

Löpning intervaller

Torsdag 24 jul, 18:00-19:00

Var du vill, med vem du vill!

Samling: 18:00
En gång i veckan vill vi att ni genomför ett intervallpass. Välj någon av de intervaller vi kört under den gemensamma försäsongsträningen.

Vill man ha hjälp med vilka intervaller finns det under ”dokument  sommarträning 2025” på hemsidan.

IFK Intervallöpning.pdf
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen