Svensk Handboll
Eget pass
Lördag 31 jan, 20:00-21:30
Hemma
Samling: 20:00Eget pass - man kan välja följande.
Benpass - 6 övningar med fokus ben.
Löppass - 50 min löpning med medel belastning, alt 8 st intervaller a 2 min.
När man utfört - svarar man på kallelse, som kommentar vad man tränat.
Benpass - 6 övningar med fokus ben.
Löppass - 50 min löpning med medel belastning, alt 8 st intervaller a 2 min.
När man utfört - svarar man på kallelse, som kommentar vad man tränat.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 24 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
