Gästbok

Cornelia
28 jan 2017

Hej! Vilken väg åker ni till Hallstahammar imorgon, åker ni över Malmköping? Kan jag i så fall hoppa på där.

Lotta Isacsson
26 jan 2017

Hej 02:or. Jag kan hämta tjejerna på lördag i Katrineholm! // Sofias mamma Lotta

Cajsa
26 jan 2017

Hej. Har alla 02or som ska till Katrineholm skjuts på lördag?
Vi kan skjutsa dit, plats för 2st, kan någon annan hämta?
Mvh Cajsa

Jenny Stegmar Silfver 11 jan 2017

USM 14-15 Januari. Packlista och info
Idag, 15:27 0 kommentarer
Samling 10.00 Rosvalla parkeringen

Länk till Svenskahandbollsförbundets, där finns samtliga matcher. Vill ni använda länken gå via F03 Nyheter, där samma info finns: http://www.svenskhandboll.se/Handbollinfo/Tavling/SerierResultat/?Season=2016&District=2100&Series=1600869

Matcher
Lördag;
14.20 mot Tyresö Handboll
17.00 mot Hallstahammars SK HK
Söndag;
09.00 mot Hammarby IF HF
13.00 mot Alingsås HK

Samtliga matcher spelas i Hallstahammars Sporthall, Skantzgatan 1.

Efter sista matchen åker vi till hotellet för att duscha och äta middag. Sedan gör vi något gemensamt.

Packlista
Matchtröja (Jenny tar med till de 02 som inte har)
Kortbyxor, blåa, minst 2 till matcher
Matchstrumpor, vita; 3 par minst för att ha torra till varje match
Sport BH gärna 3 st
Gympaskor (att spela match i)
IFK overall eller motsvarande överdragskläder
Knäskydd/slatterskydd för den som behöver
Vattenflaska - fyll den gärna och ta med in i bussen
Handduk
Ryggsäck el dyl att ha matchkläder i redan under lördag.
Mellanmål - både att äta i bussen och under lördag eftermiddag innan matchen på lördag. Det går också bra att ta med en extra peng för att köpa något mellanmål i hallen.

Trosor
Toppar för den som använder det
Hygienartiklar/neccesär – kom ihåg tandborste och hårsnoddar Myskläder / vanliga kläder att ha på lördag. Hem resa Söndag
Utekläder för promenader; vattentåliga skor, jacka och byxor, mössa och vantar
Tofflor, typ ”Foppa”
Mobiltelefon
Mobilladdare
Kortlek
Åksjukeband och tuggummi kan vara bra till bussresan.

Medtagen lunch att äta när vi kommer fram. Pengar till mellanmål och lunch på söndagen.
Minst 240 kr

Nu laddar vi för en härlig handbollshelg/ Tränarna

Jenny Stegmar Silfver 10 jan 2017

Ändrad samlingstid till USM i helgen. Vi samlas kl. 10.00 på Rosvalla parkeringen glöm inte att ta med lunch att äta på plats när vi kommer fram./ Jenny

Jenny Stegmar Silfver 10 jan 2017

Påminnelse om inbetalning 700kr till USM F02. Senast onsdag önskar jag pengarna på kontot. Se kallelsen.

Påminner också om gemensamma träningar tisdag, onsdag, torsdag.

// Jenny

Jenny Stegmar Silfver 7 dec 2016

Hej Torsdagsträningen med F 03 är inställd. Då det är förberedelser på Rosvalla inför boxningsgalan.
Så F03 kommer därför köra en träningsmatch mot P04 på deras träningstid./ Jenny

Jenny Stegmar Silfver 2 dec 2016

USM steg 3 F02

Nu är lottningen klar. Vi kommer spela den 14-15 januari i Hallstahammar.
Grupp 9
Hallstahammar SK HK- värdklubb
Tyresö Handboll - Placerade sig i 1.a i steg 1
Alingsås HK -Placerade sig 2.a i steg 1
Hammarby IF HF - Placerade sig 2:a i steg 1
IFK Nyköping

Viktigt nu att vi fortsätter träna ihop och är ännu mer samspelta när vi åker iväg för att spela steg 3.

Jenny Stegmar Silfver 23 nov 2016

På söndag är det dags igen för USM F02 matcher. Påminner om att vi samlas på den stora Rosvalla parkeringen, vid fotbollsplanerna kl 10.15.

Vi åker tillsammans (mixat 02/03) i minibussar.
Glöm inte lunch för intag på läktaren under motståndarnas match, samt något mellanmål att äta mellan våra två matcher.

Ta även med fickpeng till mat på vägen hem

Ser fram emot en härlig handbollsdag

Spelprogram
Följande spelprogram har lottats fram i grupp FB 2:9.
söndag 27 nov
12:00 Sannadals SK – Vassunda IF
15:00 Vassunda IF - IFK Nyköping
18:00 Sannadals SK - IFK Nyköping

Vintervikshallen
Vi spelar i Vintervikshallen. Närmaste T-banestation är ”Liljeholmen” på röda linjen. Därifrån ca 10min promenad längst sjön Trekanten. Det finns fåtal parkeringsplatser (avgift) intill hallen samt i bostadsområdet omkring.

Hallens adress
Vinterviksvägen 10 117 65 Stockholm

Mat och måltider I hallen finns ett litet café som tillsammans med Sannadals SK erbjuder lättare fika och mat (korv, pastasallad, hembakat).

Jenny Stegmar Silfver 16 nov 2016

Nu är lottning och speltid klart för USM F02 klart.
Nedan ser ni vår grupp 9. Så boka in Söndag 27 nov.

Sö 27/11
12:00 Sannadals SK - Vassunda IF Vintervikshallen
15:00 Vassunda IF - IFK Nyköping Vintervikshallen
18:00 Sannadals SK - IFK Nyköping Vintervikshallen

Mer info kommer inom kort/ Jenny

IFK NYKÖPING

Damlaget

Gästbok

IFK NYKÖPING

Damlaget

Gästbok

Godkänn kakor