Nyheter från sektionen
Ingen nyhet publicerad från sektionen.
Nyheter från DGFB Flugan/RCD
Köp BingoLottos uppesittarlotter & julkalender av oss!!
9 nov
Chans att se & beställa ROYAL-produkter 16/10 - i Bollebygd!!
3 okt
Välkommen till årets jul-show 3/12
21 sep
Vi finns med hos FRITIDSKORTET
1 sep
Köp biobiljetter till specialpris och stötta Flugan/RCD!
21 aug
RCD Tiaras; cheer-träningslag
Du som vill lära dig cheerleading är välkommen hit! Vi vägleder och peppar dig att förbättra alla dina kunskaper inom cheerleadingens alla delmoment; gymnastik, stunt (bygg), hopp och danssekvenser med armrörelser.
Här tränar vi tillsammans, vilket gör att det är mycket viktigt att du kommer varje gång! Om du av någon anledning inte kan komma hör du av dig till dina tränare!
I år är vi tre tränare som har huvudansvaret för Tiaras träning. Vi är alltid ytterligare fyra resurstränare i hallen på måndagar, vilket innebär att du kan träffa fler och andra än dina "vanliga" tränare ihop med Tiaras träning. Alla har både stor cheererfarenhet och ledar-/tränarutbildning.
Vi ser fram emot att få träffa just dig!
Kolla kalendern för att se träningsdagar och tider!
Var noga med att svara på kallelserna som kommer inför varje träning!!
Ses i hallen!!
Vi vill gärna att du kompletterar din träning med gymnastikträning på onsdagar. Ingen extra kostnad!
Har du frågor kring träningen mailar du info@rcd.nu. Håll dig alltid uppdaterad här på hemsidan!
Välkommen att hänga på!
info JUL-uppvisning 3/12; samling 16:10
20 nov, 21:25 0 kommentarer
.
Hej alla i Tiaras!
Här kommer information kring årets juluppvisning!
Först av allt lite extra viktigt info till både aktiva men framför allt er anhöriga. Det är absolut förbjudet att gå ner på hallgolvet i A-hallen. Detta med anledning av att man inte får beträda det med ytterskor/”icke-idrotts-skor”!!
För övrigt gäller följande för just den här gruppen:
Uppgift inför & på uppvisningen
- Varje deltagare ska baka 12 st bullar eller större kaka; muffins/sockerkaksbit & ta med till samlingen.
OBS! Inga nötter eller mandel!
Ta med fikabrödet när ni kommer till samlingen och lämna
det vid fikabordet.
- Ta även med en lapp med kakans/bullens ingredienser.
- Ät ordentlig innan du kommer!
- Ta med en frukt att äta mellan uppvärmning och föreställning.
- Kom med uppsatt hår & så redo som möjligt!
Samling:
16:10 i omkl rum 9
sedan uppvärmning och genrep i A-hallen.
- Föreställningen startar kl. 18. Ni kommer att få en anvisad plats att vara på. Viktigt att ni håller koll på var!
- Deltagarna får gå till sina föräldrar när de är klara men inte springa "fram och tillbaka" under tiden föreställningen håller på.
- Efter uppvisningen lämnas lånekläder vid samling, till tränarna, ihop med att de prickas av.
Kläder:
- Cheerkläder som ni får låna
- Tag med vita skor (om man har, annars den färg man har), vita strumpor och håret uppsatt i hög tofs.
Försäljning
Ihop med uppvisningen blir det fikaförsäljning samt försäljning av
- kaffepaket (150:-/st)
- julpapper-paket
- armband med förmån till cancerfonden
- Bingolotter och BLs julkalender samt
- träningskläder.
Allt med swish som betalmetod! Överskottet från försäljningen går oavkortat tillbaka till verksamheten.
Filmning & Fotografering:
Vi vill informera er alla om att det i samband med uppvisningen kommer att ske filmning och livefotografering. Vi kommer att publicera fotona på hemsidan och ev. även i föreningens sociala medier, men det blir inga publikationer ihop med namn eller andra personuppgifter!
Är det något frågetecken inför uppvisningen går det bra att ringa eller sms:a till Sofia, 070-2299944 eller maila info@rcd.nu.
Plats: Boråshallens A-hall
Uppvisningsstart: 18:00
Uppvisningen tar ca 100 minuter
Publikinsläpp från ca 17:15
Väl mött onsdag 3/12-25!!
Betalningsinformation
17 aug, 11:39 0 kommentarer
Hej alla som tillhör en eller flera av föreningens träningsgrupper!
Hösten närmar sig och snart är det dags för terminsstart för alla våra träningsgrupper.
För att vår verksamhet ska gå runt behöves en liten träningsavgift och den är som tidigare år - 600:-/termin. Om man tränar cheerleading tillkommer licensavg. 50:- på höstterminen.
Vi vill att avgiften är inbetald före terminsstart, men absolut senast 30/9-25.
Inbetalning sker på något av följande sätt:
- swish; 123 243 7929
- pg; 461 38 74 - 9
Ange vem betalningen avser!!
Har du frågor kring din betalning går det bra att höra av sig;
- 070-2299944
- info@flugan.nu
- info@rcd.nu
Vänliga hälsningar
Styrelsen, DGFBF/RCD
info VÅR-uppvisning 13/4 - samling 08:30
30 mar, 06:00 0 kommentarer
Hej alla i Tiaras!
Här kommer information kring årets våruppvisning!
Först av allt lite extra viktigt info till både aktiva men framför allt er anhöriga. Det är absolut förbjudet att gå ner på hallgolvet i A-hallen. Detta med anledning av att man inte får beträda det med ytterskor/”icke-idrotts-skor”!!
För övrigt gäller följande för just den här gruppen:
Uppgift inför & på uppvisningen
- Varje deltagare ska baka 12 st bullar eller större kaka; muffins/sockerkaksbit & ta med till samlingen.
OBS! Inga nötter eller mandel!
Ta med fikabrödet när ni kommer till samlingen och lämna
det vid fikabordet.
- Ta även med en lapp med kakans/bullens ingredienser.
- Ät ordentlig frukost innan du kommer!
- Ta med en frukt att äta mellan uppvärmning och föreställning.
- Kom med uppsatt hår & så redo som möjligt!
Samling:
08:30 i omkl rum 9
sedan uppvärmning och genrep i A-hallen.
Föreställningen startar 10:45 Ni kommer att få en anvisad plats att vara på. Viktigt att ni håller koll på var!
Kläder:
- Cheerkläder som ni får låna
- Tag med vita skor, vita strumpor och håret uppsatt i hög tofs.
Försäljning
Ihop med uppvisningen blir det fikaförsäljning samt försäljning av kaffepaket (100:-/st) samt träningskläder. Allt med swish som betalmetod! Överskottet från försäljningen går oavkortat tillbaka till verksamheten.
Fotografering:
Vi vill informera er alla om att det i samband med uppvisningen kommer att ske livefotografering. Vi kommer att publicera fotona på hemsidan och ev. även i föreningens sociala medier, men det blir inga publikationer ihop med namn eller andra personuppgifter!
Är det något frågetecken inför uppvisningen går det bra att ringa eller sms:a till Sofia, 070-2299944 eller maila info@rcd.nu.
Plats: Boråshallens A-hall
Uppvisningsstart: 10:45
Uppvisningen tar ca 90 minuter
Publikinsläpp från ca 10:15
Väl mött söndag 13/4-25!!
Tagga vt '25 med Tiaras!!
19 jan, 21:50 0 kommentarer
.
Hej alla i Tiaras!
Nu är vi igång och kör för fullt med denna träningsgrupp.
Den här terminen har vi i huvudsak sex olika tränare som kan vara med på Tiaras träningar. Ibland även jag (Sofia)...;-)
Huvudansvariga för gruppen är Leona, Aurela och Sanna.
Då Aurela och Sanna även tävlingstränar själva och behöver lämna sitt tränaruppdrag kl. 18:45, kommer då istället Erza in. Dessutom är Hanna och Ulrika i hallen och är ofta inne i gruppen som stöttande tränare under delar eller hela träningen.
Vi vill påminna er alla om att vi den här vårterminen har en tidig uppvisning, redan söndag 13/4 och att vi därför hoppas att alla skriver in det i sin kalender.
I och med starten av vecka 4 (20/1) tänker vi också att gruppens antal är satt och att vi inte plockar in fler nya i gruppen. Naturligtvis kan undantag ske, men i huvudsak kommer nya deltagare att placeras i gruppen Princess som fortfarande har några lediga platser.
Uppstår det frågetecken är du som vh välkommen att kontakta oss via mail info@rcd.nu eller via mobilen 070-2299944.
Hälsar
Sofia Blom, tränaransvarig RCD
Ny termin med Tiaras!
6 jan, 18:08 0 kommentarer
.
Hej alla i Tiaras!
Nästa måndag, den 13/1 kör vi igång vårterminen. I år kommer vår stora uppvisning att vara redan söndagen den 13/4-25, so - save the date!!
Vi kommer med mer information längre fram, men det är bra att ni vet redan nu. Planen är att det sen är träningsuppehåll under påsklovet men ytterligare några öppna träningar i slutet av terminen. Kalendern uppdateras längre fram!
Vi hälsar våra nya deltagare i gruppen, varmt välkomna och har planen på att just denna sammansättning ska bli perfekt för var och en av er!
Uppstår det frågetecken är ni som vanligt välkomna att höra av er. Det gör ni enklast via
info@rcd.nu eller
070-2299944 (Sofia)
Ha det fint så ses vi hallen framöver!
//Sofia & Co
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
|
Mån 12/1
16:30-18:00 |
Cheerleading
Boråshallen C1 |
|
Mån 19/1
16:30-18:00 |
Cheerleading
Boråshallen C1 |
|
Mån 26/1
16:30-18:00 |
Cheerleading
Boråshallen C1 |
|
Mån 2/2
16:30-18:00 |
Cheerleading
Boråshallen C1 |
|
Mån 16/2
16:30-18:00 |
Cheerleading
Boråshallen C1 |
|
Mån 23/2
16:30-18:00 |
Cheerleading
Boråshallen C1 |
|
Mån 2/3
16:30-18:00 |
Cheerleading
Boråshallen C1 |
|
Mån 9/3
16:30-18:00 |
Cheerleading
Boråshallen C1 |
|
Mån 16/3
16:30-18:00 |
Cheerleading
Boråshallen C1 |
|
Mån 23/3
16:30-18:00 |
Cheerleading
Boråshallen C1 |

