Nyheter från sektionen
Ingen nyhet publicerad från sektionen.
Nyheter från DGFB Flugan/RCD
Dags att betala avgiften!
1 okt
Köp kakor - Stöd föreningens deltagare!
26 sep
Testa Cheerleading!
18 jun
Tack för en fin insats!!
12 maj
Små marginaler på JAM-fest
6 maj
VÅR-uppvisning 10 maj, Boråshallens A-hall
10 apr
Gott Nytt År!!
31 dec 2022
Cheerleading träning/tävlingsförberedande
.
Välkommen till vårt yngsta cheerleadinglag!
Vi vill naturligtvis att alla, oavsett ålder, ska kunna hålla på med cheerleading. Vi vill att alla tjejer och killar som gillar cheerleading ska få lära sig grunderna på ett roligt och säkert sätt. För att kunna utöva cheerleading med minimerad skaderisk, är det viktigt att man lär sig rätt från början.
Här tränar vi grundläggande gymnastik, danssekvenser med & utan pom poms, armrörelser och enkla hopp och byggmoment. Allt anpassas naturligtvis till kunskap, ålder samt att man ska kunna ingå i ett tävlingslag när man har nått åldern för det (f.n. 10/11 år).
I den här gruppen tränar, i huvudsak, du som är född 2013, 2014, 2015 & 2016. Det kan i undantagsfall även vara aktuellt för yngre deltagare att tillhöra den här gruppen.
I år är vi tre tränare som delar på ansvaret för den här gruppens träning.
Välkomna med anmälan. Välj grupp RCD Princess!!
VÅR-uppvisning 10/5-23
8 maj, 01:38 0 kommentarer
.
Hej alla i Princess!
Här kommer mer specifik information till årets vårterminsavslutning. Följande gäller för just den här gruppen:
Samling:
- 17:10
- omkl rum 10
- efter ombyte är det uppvärmning. Se uppvärmningsschema!
Kläder:
- Cheerkläder som ni får låna
- Tag med (om ni har) vita skor, vita strumpor och håret uppsatt i hög tofs.
Försäljning
Ihop med uppvisningen blir det fikaförsäljning samt försäljning av kaffepaket och Sportlotten mm, allt med swish som betalmetod! Överskottet från denna försäljning går oavkortat tillbaka till verksamheten.
Är det något frågetecken inför uppvisningen går det bra att ringa eller sms:a till Sofia, 070-2299944 eller maila info@rcd.nu.
Plats: Boråshallen
Uppvisningsstart: 18:30
Uppvisningen tar ca 90 minuter
Väl mött onsdag 10/5-23!!
instagram för Princess
6 jan, 10:36 0 kommentarer
.
Hej alla Princess-anslutna!
Mina duktiga och engagerade tränarkollegor; Elin & Sanna har skapat ett instagramkonto enbart för Princess;-)
I och med att ni alla har klickat i att det är OK att vara med på foto/film på hemsidan, tolkar vi det även som ett OK för att vara med på en instagram med Princess-fokus. Tanken är att vi i huvudsak ska lägga positiva klipp från träningen men det är klart att kanalen även kan komma att gälla för andra saker framöver.
Anslut till instakontot; rcd.princess
Har du några funderingar kring detta är du välkommen att kontakta mig, Sofia Blom på nr 070-2299944.
Ha det gott alla!
Och, träningen startar måndagen den 16/1.
Samma tid som i höstas; 17:15 - 18:30.
//Sofia
JUL-uppvisning - info Princess
10 nov 2022 0 kommentarer
.
Hej alla föräldrar & aktiva i Princess!
Här kommer specifik information för er;
Er samlingstid är: 17:45
Kläder: Cheerkläder som ni får låna
Tag med vita skor, vita strumpor och håret uppsatt i hög tofs
Ihop med uppvisningen blir det fikaförsäljning samt försäljning av kaffepaket och kakor att ta med hem, allt med swish som betalmetod! Överskottet från denna försäljning går oavkortat tillbaka till verksamheten.
Samling Princess 17:45 i 9 ombyte & sedan uppvärmning i C2
Är det något frågetecken inför uppvisningen går det bra att ringa eller sms:a till Sofia, 070-2299944
Plats: Boråshallens A-hall
Uppvisningsstart: 18:30
Uppvisningen tar ca 80 minuter.
Väl mött onsdag 7/12 i Boråshallens A-hall!
Uppvisning 11/5 - samling 18:00
3 maj 2022 0 kommentarer
.
Hej alla i Princess + vh!
Nu är det dags för terminsavslutning och uppvisning i Boråshallen A-hall;
Dag: onsdag 11 maj
Samling kl. 18:00 i omklädningsrum 10
Uppvisningsstart 18:30
Tag med:
- svarta/mörkblå tights eller shorts
- uppsatt hår
- Lånekläder: röda linnen & pom poms
Alla besökare är välkomna att handla fika innan avslutningen startar & innan man åker hem;-). Den här gången kommer vi inte att ha någon paus i schemat.
Programpunkter i uppvisningen:
1. Sceptres, stuntsekvens fr programmet
2. Bamsegympa
3. Pearls
4. Gymnastik
5. Xtra-stunt Elin
6. Princess
7. Coronation
8. Xtra-stunt Sanna
9. Lady M
10. Xtra-stunt Enya/Tilda
11. Bamse fallskärm
12. D2
13. Jewels
14. info
15. Sceptres
Uppvisningen förväntas ta ca en timma. Efter uppvisningens slut, hjälper alla deltagare till att iordningställa hallen. Som anhörig får man räkna med att det tar en stund innan en barn/ungdom kan åka hem.
Väl mött den 11:e!!
TACK tjejer!
8 maj 2021 0 kommentarer
Hallå eller?!
Det var en fantastisk insats från er tjejer igår. Så himla bra. Och sååååååå roligt att se när ni fokuserade och tog saker på allvar.
Till er föräldrar; Ni ska vara stolta som har så duktiga tjejer!
och
till er deltagare: Nu ser ni hur bra ni kan bli om ni tränar ordentligt varje träning!! Härlig fredagskväll igår!! TACK!
Håll er uppdaterade på hemsidan om sommarträningar!
Vi ses!
//Sofia + övriga i tränargänget
Kommande aktiviteter
Mån 9/10
17:15-18:30 |
Cheerleading
Boråshallen C3/C1 |
Mån 16/10
17:15-18:30 |
Cheerleading
Boråshallen C3/C1 |
Mån 23/10
17:15-18:30 |
Cheerleading
Boråshallen C3/C1 |
Mån 6/11
17:15-18:30 |
Cheerleading
Boråshallen C3/C1 |
Mån 13/11
17:15-18:30 |
Cheerleading
Boråshallen C3/C1 |
Mån 20/11
17:15-18:30 |
Cheerleading
Boråshallen C3/C1 |
Mån 27/11
17:15-18:30 |
Cheerleading
Boråshallen C3/C1 |
Lör 2/12
09:00-19:00 |
NALC
Partille Arena |
Sön 3/12
09:00-19:00 |
NALC
Partille Arena |
Mån 4/12
17:15-18:30 |
Cheerleading
Boråshallen C3/C1 |