Nyheter från sektionen
Ingen nyhet publicerad från sektionen.
Nyheter från DGFB Flugan/RCD
viktig FOTO-info till alla deltagares vh!
22 apr
35-årsjubileum - Publik välkomnas vid start 11:45
22 apr
Uppvisning alla grupper lördag 4/5
27 feb
Gott Nytt År!!
31 dec 2023
En riktigt God Jul till er alla!
24 dec 2023
Passa på!! - Några uppesittarlotter kvar
15 dec 2023
Missade pallen
3 dec 2023
Välkommen till RCD Lady M!
.
Hej alla aktiva i Lady M 23/24, föräldrar och anhöriga!
I år får vi grunden till vårt tävlingsprogram av de erfarna amerikanska coacherna Andrea Cairns och Mandy Schneider. Så spännande med coacher från USA!!
Vår första tävlingsstart för året, gör vi i Partille Arena och NALC första helgen i december och till våren blir det resa till annan ort. Mer info i nyhetsutskicken.
I kalendern på den här sidan kommer du alltid att hitta aktuella träningstider! Viktigt att du alltid svarar på kallelsen som kommer ut 3-4 dagar före aktuell träning!
Väl mött i hallen!!
slutinfo JAM-fest 2024
24 apr, 23:46 0 kommentarer
.
Hej deltagare & vh!!
Här kommer slutinfo gällande årets JAM-fest den 10-11 maj. Nu börjar det närma sig "på riktigt"!!
Betalning
Från det ekonomiska utgångsläget har vi lyckats skära en hel del. Lite sponsring det här året och sedan en riktigt bra kakförsäljning gör att vi landar på 610:- ytterligare/person, att betala in.
Swisha 610:- till 123 243 7929 senast 240503. Ange namn för den inbetalningen gäller!
Avresa & övriga tider
Avresa sker fredag 10/5 kl. 13:30
Vi samlas utanför Boråshallen (uppsamlingsplatsen på kortsidan av hallen, Petersbergsgatan). Viktigt att du är i god tid!
Vi kör via Statoil Ulricehamn där vi beräknar vara ca 13:50. Var på plats i god tid, du som ska kliva på där!
Mat
Det är mycket viktigt att du har ätit både frukost och lunch innan du kommer till samling och avresa!
Bra om du tar med lite snacks att äta på fredagskvällen när vi kommer fram samt efter tävlingen på hemresan lördag kväll.
Tanken är att äta middag i Stafsjö på uppvägen. Återkommer med mer exakt information gällande detta. Vi räknar sedan med att anlända Scandic Stora Hotellet i Nyköping runt 18. Då blir det "egentid", samling, pep inför tävling och sedan sova.
Exakta tider vad som gäller för läggdags och tävlingsdagen (frukost, samling osv) återkommer vi med så snart vi vet tävlingsstarternas olika tider.
Frukost blir på hotellet. Olika tider för de olika lagen. Lördagens lunch är beställd via arrangören. Troligtvis äter vi den i hallen - men vid olika tider.
På vägen hem blir det någon form av middag/kvällsmål. Under resans gång har vi frukt & riskakor med till alla. All mat ingår i kostnaden. Eget snacks står man så klart för på egen hand;-)
Beräknad hemkomst till Boråshallen är runt midnatt. Bra om ni föräldrar samkör hämtningar då! Exakt ankomsttid till Ulricehamn resp. Borås uppdateras under hemresans gång.
Informationen kommer att uppdateras!
Packlista
- ett grymt gott humör & "kämpaglöd"
- pep-inställning
- ROYAL-gympakasse
- vita tävlingsskor
- svarta överdragsbyxor
- Royaljacka om du har
- lag t-shirten
- håruppsättningssaker (snodd, borste mm)
- eget smink
- toalettgrejer (tandborste, pyjamas mm)
- privata kläder att ha på fredagskvällen (om man vill)
- tankar och ev. sak till "hemlig-vän-uppdraget"
Rumsfördelning
Den som står först på varje rum i rumsfördelningen har extra stort ansvar för att alla i rummet trivs & mår bra!! Hur man löser det kan variera - men se till att den personen lyckas, med andra ord, hjälp den personen att lyckas med att göra det trevligt & bra för alla i rummet!
3-bädd | Hannah, Leen, Lilja |
3-bädd | Meja, Emilia, Lowelle |
4-bädd | Leona, Natalia, Velma, Troia |
4-bädd | Tindra, Frida, Himla, Miranda |
4-bädd | Linnea, Thilda, ElinS, Lana |
4-bädd | Elven, Ena, Nellie, Sanna |
4-bädd | Nejra, Madde, Emelie, Vanja |
5-bädd | Erza, Filippa, Agnesa, Allis, Enya |
5-bädd | Lovisa, Elsa, Elin J, Meia, Aurela |
5-bädd | Senta, Grace, Ella, Ingrid, Nico |
Är det några frågetecken är det bara att höra av sig!!
Tagga JAM-fest!
cheertränarteamet
gn
Sofia (070-2299944)
35-årsjubileum - Sommarshow 4/5. Samling 8:45
11 apr, 17:00 0 kommentarer
Hej alla i Lady M!
Här kommer information kring årets 'sommarshow', tillika föreningens 35-årsjubileum!!
Följande gäller för just den här gruppen:
Fotografering:
I samband med årets sommarshow gör vi en lagvis och individuell fotografering med alla grupper. Vi samarbetar med Bildexperten.se, som är på plats och fotograferar. Specifik foto-info kommer senare.
Samling & arbetsuppgifter:
- Ät ordentlig frukost innan du kommer!
- Samling färdigombytt i omkl. rum 9 kl. 8:45
- Start fotografering kl. 9:00
- Som grupp har ni materialansvar, se specifik lista nedan. Det är superviktigt att alla (!) hjälps åt och att ingen går förrän Sofia ger klartecken att ni får lämna hallen. Mattorna måste rullas snyggt efter showen, samt ställas utanför A-hallen, i Boråshallens foajé.
- Ni kommer att ha en gemensam "matstund" kl. 9:30 - 10. Ta med något att äta, gärna macka eller annat lite "matigare" då.
- Sluttid för dagen är ca 14:00. Kan bli tidigare, men det beror på hur väl vi hjälps åt;-).
Kläder:
- Cheerkläder som du får låna & ta med hem redan fredag 3/5. Du ska vara färdigombytt när du kommer till samlingen.
- Håret ska vara färdiguppsatt i hög tofs när du kommer till samlingen.
- Du ska ha gjort din eventuella sminkning innan du kommer till samlingen.
- Tag med vita skor, & vita kortsockar.
Försäljning
Ihop med uppvisningen blir det fikaförsäljning samt försäljning av kaffepaket och träningskläder. Allt med swish som betalmetod! Överskottet från denna försäljning går oavkortat tillbaka till verksamheten.
Lady M – grupper för materialansvar:
Ingen går innan alla är klara och har fått ”OK att gå” från Sofia;-)
- Natalia, Leona tränaruppdrag
- Tindra, Miranda luftgolvet ner på plats samt upp efter föreställningen. Ni kan tömma ur luften & packa det redan under pausen för att sedan kunna vara behjälpliga med mattorna efter uppvisningen är klar. OBS! 11:25 går Tindra & Miranda till Hanna vid fotograferingen och hjälper till med avslutningen av Princess fotografering.
- Meja, Lowelle Rullar ihop 2 mattvåder + sätter smalt kardborreband & ställer ut mattvåderna snyggt i foajén
- Nejra, Madde Rullar ihop 2 mattvåder + sätter smalt kardborreband & ställer ut mattvåderna snyggt i foajén
- Grace, Emilia Rullar ihop 2 mattvåder + sätter smalt kardborreband & ställer ut mattvåderna snyggt i foajén
- Emelie, Vanja Rullar ihop 2 mattvåder + sätter smalt kardborreband & ställer ut mattvåderna snyggt i foajén
- Velma, Himla Rullar ihop 1 mattvåd + sätter smalt kardborreband & ställer ut mattvåden snyggt i foajén. Hjälper sedan till med att rulla ihop breda kardborreband
- Ella, Senta Drar av & rullar ihop breda kardborreband
- Ingrid, Nicoline Drar av & rullar ihop breda kardborreband
Är det något frågetecken inför uppvisningen går det bra att ringa eller sms:a till Sofia, 070-2299944 eller maila info@rcd.nu.
Plats: Boråshallens A-hall
Uppvisningsstart: 11:45
Uppvisningen tar ca 80 minuter
Väl mött lördag 4/5-24!!
Hämta gärna nu😍😍. Kakleverans klar för hämtning
27 mar, 16:52 0 kommentarer
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Mån 29/4
18:15-19:45 |
Cheer- & Gy-träning
Boråshallen |
Fre 3/5
16:00-18:00 |
Programträning/cheer & gy
Sjuhäradshallen |
Lör 4/5
08:45-13:45 |
Uppvisning
Boråshallen A-hall mm |
Mån 6/5
17:00-18:30 |
JAMfest-träning - OBS tiden!!!
Boråshallen C1/C3 |
Ons 8/5
19:15-21:00 |
JAMfest-träning - OBS 7H-hallen!!!
Sjuhäradshallen |
Lör 11/5
00:00-23:59 |
JAM-fest
Rosvalla, Nyköping |
Ons 15/5
19:20-21:00 |
Träning Cheer & gymnastik
Sjuhäradshallen |
Fre 17/5
16:00-18:00 |
Träning cheer & gymnastik
Sjuhäradshallen |
Ons 22/5
19:20-21:00 |
Cheer & gymnastikträning
Sjuhäradshallen |
Fre 24/5
16:00-18:00 |
Öppen träning Cheer & gymnastik
Sjuhäradshallen |