Innebandyträning - sprintfokus

Vi lyckats få en elitsprinter att komma till oss och lära oss att bli riktigt snabba. Johan Sjölander är 26 år och är elitsprinter inom Täby Friidrott och en av de bästa sprinters i landet. Han är van att hålla i utbildningar också inom fotboll och hockey. Johan kommer att hålla i ca 50 minuter av träningen dessa tillfällen och därefter avslutar vi med match sista 25 minuterna. Johan kommer till oss fredagarna 23 januari och 6 februari.
https://www.tabyfriidrott.se/nyheter/1988508/10-65-pa-100m-av-johan-sjolander-som-visar-att-allt-ar-mojligt