Nästa match
Senaste resultat
Nyheter från föreningen
Kära medlemmar
22 dec 2025
Spiideo AI-kamera installerad på RIC
2 dec 2025
Solfjäderstaden söker personer till ny sponsorgrupp – vill du vara med?
28 nov 2025
RADIOMASTEN CUP utökas med en BLÅ cup
19 nov 2025
Solfjäderstaden startar 50/50-lotteri via Clubmate!
5 nov 2025
Nytt träningstest torsdagar för P11/12/13
Igår, 15:02 2 kommentarer
Vi tränare för pojkar födda 2011, 2012 och 2013 ser stora fördelar med tätt samarbete. Vi har samarbetat under flera år och vill nu testa något nytt tillsammansf. Vi har därför bestämt oss för att göra om torsdagspassen de kommande 8 veckorna.
För P13 blir detta en möjlighet till ett extra pass för de som är sugna. För P12 och 11 blir det en justering av ordinarie tid.
Syftet med förändringen är att skapa något som utmanar varje spelare på rätt nivå, som utmanar våra klassiska strukturer och som förhoppningsvis ger ökad samverkan mellan trupperna samt nya lärdomar till lag och förening.
Så här ser torsdagarna framöver ut med start 7/1.
Spelare erbjuds två olika pass varav man väljer ett av dem, det man upplever sig tycka känns roligast men också det man tror kan vara bäst för utvecklingen för sig själv. Det kan såklart också handla om att tiden passar bättre för det ena. Man kan också prata med sin tränare om man är osäker.
Pass 1: 16.30-17.40 – Intensivträning
En träning med högt tempo och intensitet. Fys, snabbhetsträning och spelövningar i fart. Matchspel i högt tempo. Passar spelare som är trygga med grundtekniken i fart och som vill utmanas i träning. Spelare förväntas ha god grundteknik och högt fokus på träning detta pass.
Max 20 utespelare + 2 målvakter (Målvaktsplatserna här dedikeras i första hand till P11-målvakterna denna säsong).
Pass 2: 17.40-18.45 - Teknikträning med spel
En träning med fokus på teknik och individuell spelarutveckling. Mycket klubb- och spelteknik med fokus på att stärka sin förmåga att hantera boll och hitta bra lösningar i spelet. Matchspel med bra tempo med coachning för utveckling. Passar spelare som vill jobba med att förbättra sin egen teknik för att bli en bättre innebandyspelare.
Max 20 utespelare + 3 målvakter
Alla spelare kallas till båda men väljer 1 av passen. Först till kvarn gäller på kallelsen. Är ett pass fullbokat så får man välja det andra. Man väljer vecka för vecka vad man är sugen på.
Träningarna leds av tränare från främst P11 och P12 och planeras av P11:as Maggan Hagman och Micke Dahl.
Vi vill framhålla tydligt att detta är ett test. Det betyder att vi kan behöva justera. Det betyder att vi ska utvärdera och att det är av största vikt för oss att spelare och vårdnadshavare ställer frågor eller ger feedback som kan hjälpa oss framåt. Förslaget är förankrat med samtliga tränargrupper, styrelsen och ungdomsansvarig.
Veckans övriga pass ser ut som vanligt!































.png?v=1)