Då samtliga instanser nu gett klartecken kan vi under vecka 4 återuppta vår inomhusträning för barn och unga födda 2005 och senare. Glädjande då vi ser stort värde och glädje i att kunna återsamla våra lag igen. Startskottet går den 25/1 då Motala kommun från detta datum öppnat upp våra hallar för organiserad föreningsidrott.

Med detta ligger dock det ett stort ansvar på oss som förening. Det är av högsta vikt att vi alla tar ansvar för att hålla restriktioner och smittsäkra verksamheten på alla sätt vi kan. Med gemensamt och stort ansvar kommer vi klara detta på bästa vis!

Nu när träningen ska starta igång gäller samma tider som det varit innan innebandyn stängdes ner. Alla har sina ordinarie träningstider fr.o.m. 25/1. 

Följande punkter måste följas inom Solfjäderstaden IBK:

• Vi delar upp gruppen i mindre grupper/enheter när vi tränar.
• Vi undviker övningar med mycket kroppskontakt ex. närkampsträning, fysövningar med kroppskontakt.
• Vi delar/lånar inte utrustning ex. klubbor, vattenflaskor, kläder.
• Vi använder inga västar, delar in i tröjfärg istället.
• Målvaktsutrustning skall tvättas innan en ny person använder dem, gäller både kläder, skydd och hjälm, speciellt viktigt att ha extra fokus på hjälmen.
  
  
• Inga föräldrar får vistas i våra hallar i samband med träning.
• Avsläpp och hämtning sker utanför hallen. En ledare tar istället alltid emot barn och unga vid dörren in till hallen.
• Ombyte och dusch sker hemma.
• Vi använder olika in- och utgångar vid byte av träningstid.
  
  
• Dunungarnas träning startas inte upp, detta pga. behov av föräldranärvaro.
• Ingen träning kommer att hållas i Bråstorps gymnastiksal (vi gör bedömningen att andra hallar ger oss bättre möjligheter att hålla distans).
  
  
• Vid minsta symptom – stanna hemma!
• Om någon i familjen har bekräftad eller misstänkt COVID-19 måste man stanna hemma. Gäller både spelare och ledare.

Nu ser vi till att försöka göra det så smittsäkert som möjligt för att vi skall kunna hålla igång säsongen ut. 

Vid frågor, kontakta: Simon_16@hotmail.se

Hej alla grymma fjädern-ledare!

Hoppas ni inte håller er för rastlösa under denna tråkiga tid med utebliven innebandy. Tyvärr kommer det även att gälla gemensamma uteträningar fram till 24/1 eller om nytt besked kommer från kommunen. Detta har beslutats 9/1 av Solfjäderstadens styrelse. Detta har beslutats eftersom vi vill ha gemensamma riktlinjer för samtliga lag som följer dom lokala direktiven från kommunen samt att vi inte underminerar en efterfrågad dialog. 

Dock så skall vi försöka vara optimistiska då det fortfarande finns träningsmöjligheter. Både styrelse och ungdomsgrupp uppmanar alla medlemmar att träna och röra på sig! Det är i denna stund vi verkligen behöver ALLA er föräldrar där ute. SNÄLLA hjälp oss att hålla intresset för rörelse igång, gärna också innebandyintresset! Tillsammans med alla er där ute så ska vi ta oss igenom denna mycket tråkiga tid men det bygger på att vi håller igång kroppen fram till dess vi alla får ses igen.

Så därför kommer vi fortsätta lägga ut tips på träning, för det är just vad det är, tips. Det viktiga är att vi/ni gör någon rörelse, gärna något varje dag! Använd denna speciella tid, för att göra mer med kroppen och komma tillbaka ännu starkare än tidigare.

Några tips för att hålla intresse uppe:

- kolla våra träningstips, där finns jättemånga roliga och varierande träningspass. 

- uppmuntra andra att träna för att hålla uppe moral, motivation och form. 

- dela era träningspass/skicka video till Simon_16@hotmail.se så fler ska se er grymma insatser utanför planen via våra sociala medier. 

Forza Fjädern! 

Vi kämpar tillsammans!

Vi längtar tillsammans, till dess vi får sitta på läktaren och kolla på match och träning igen.

Regeringens beslut hittas här

Motala Kommuns beslut hittas här

Bäste Fjäderledare!

Här kommer det formulär som utlovats av ungdomsgruppens Maggan Hagman.

Maggan, skriver följande till er:

Halvtidskoll med dina spelare!

Vi vet att barn som har kul och som får vara delaktiga stannar kvar hos oss längre. Därför rekommenderar vi att alla ungdomslag i samband med sitt lags julavslutning tar tillfället i akt att ta del av era spelares feedback och idéer.

Detta görs genom en enkel och förhoppningsvis både kul och givande 20 min- övning. Bifogat finner ni frågebladet med 4 stycken viktiga frågor. Skriv ut frågeformuläret i 5-10 exemplar och ta med till träningen ihop med lite pennor. På bladet står allt ni behöver veta men här kommer också en kort beskrivning.

Dela in spelarna i grupper om 2-4 stycken, låt varje grupp få ett papper och en penna. Berätta att ni som ledare är nyfikna på vad spelarna tycker om sin innebandy, och att ni gärna vill veta om spelarna har idéer på hur ni som lag kan bli ännu bättre och ha ännu roligare.  

Läs upp och förklara de fyra frågorna. Sätt en tidsgräns, tex 10-15 minuter.

Låt grupperna arbeta (hjälp såklart till om barnen är för små för att skriva själva).  När tiden gått ut be alla grupperna att redovisa sina svar för varann och er ledare, haka gärna på givande diskussioner och ställ följdfrågor om tid finns. (Är de för många så be dem ta en fråga var eller liknande och samla in alla pappren för att ta del av alltihop i efterhand). Avsluta med att tacka spelarena för ett bra jobb som hjälper er ledare att göra det allra bästa för ert lag!

Samla in alla svaren. Vem vet kanske ledargruppen får goda idéer och nya tankar att snurra runt under julledigheten!

Och du - glöm inte att "posta" en välkomstnyhet med lite av det som kom fram i denna enkät på er hemsida, samtidigt som du "postar" en nyhet med filmen från er egen lilla parad.

Lycka till och ha en trevlig jul när ni kommer dit!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nedan följer den tidigare nyheten om vår julavslutning, för dom som ev missat den:

Hej!

Nya tider kräver nya idéer och nytt utförande. Med tanke på den COVID-19 pandemi som råder, så kan vi förstås inte anordna den sedvanliga,  så uppskattade, julavslutningen. Tomten, Paraden, fika, match och lite lagsnack.

Inte heller den lagfotografering som brukar äga rum kommer att genomföras.

Lagfotograferingen kommer flyttas till säsongsavslutningen i mars.

------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------

För att vi ändå skall lyckas göra något roligt av detta ber vi att samtliga våra barn- och ungdomslag gör följande som julavslutning:

* Be samtliga spelare komma till träningshallen i matchkläder på er sista/näst sista träning innan jul. (De lag som inte har matchkläder ber spelarna ta på sig sina snygga röda medlemströjor som alla erhållit gratis)

* Genomför en egen liten parad, avsluta med något kul/twist/häftigt. Filma allt detta med en telefon eller liknande. Filma max 2 min totalt. Lägg ut filmen på er hemsida som ett videoklipp, i en nyhet, och skicka också filmen till Janne (marknadsansvarig, Jan Friström) via messenger eller mail.

* Hämta fika (bullar/saft) på kansliet i sista veckan. Kontakta Simon eller Sandra i god tid, så får du med fika till träningen. (Utdelning kommer ske på specifik dag, vi återkommer om det.)

* Fika och ha en trevlig stund med dina spelare. Till denna lilla fikastund kommer ni också få med er en uppgift (Barn- och Ungdomars spelregler). Genomför uppgiften (Maggan fixar uppgiften, den läggs ut här, på ledarsidan, i god tid) och publicera en välkomsttext på hemsidan med spelreglerna för just ert/ditt lag.

Vi hoppas att detta skall bli en kul grej för många. Det kommer dyka upp massa roliga saker på våra hemsidor och förhoppningsvis har vi kul medan vi filmar och snackar.

Ta hand om er och håll avståndet, så hoppas vi att vi tillsammans kan kämpa bort denna pandemi, så alla kan få lira innebandy och spela match om ett tag igen. Håll i och håll ut!!

Hejsan!

Nu finns det en omgång färdigpackad med kläder från Team Sportia. För att göra det på ett smidigt sätt och förhålla oss till rådande situation så ber vi dig som är ledare hämta ut ditt lags beställningar för att sedan dela ut på träningar.

Dessa lag kan hämta ut sina beställningar:

Dam JR

F06

F08

F13

F14

DUNUNGARNA

H1/H3

P05

P06

P08

P09

P10

P11

P12

P13

P14

Ta hand om er!

Tjena gänget!

Janne här (marknadsansvarig)!

Jag vill få ut budskapet om Östenssonkupongerna och ett förtydligande om hur det går till, så här tänkte jag i korthet:

Beställningslappar delas ut, (har redan delats ut)

föräldrar fyller i,

föräldrar lämnar till beställningslapp till ledare.

Föräldrar swishar till ledare som sedan swishar hela lagts summa till SIBK.

Janne levererar kupongerna till lagen.

Ledarna levererar till föräldrarna.

Info om FÖRENINGSKUPONGEN...(längre variant)

Ett fantastiskt samarbete mellan Solfjäderstaden IBK och Östenssons Hemköp. Köp ett häfte för 50kr och få värdecheckar på Östenssons för 200kr, (4x50kr).

Kupongerna gäller vid köp för minst 500kr och en kupong per köptillfälle. En riktigt bra affär, eller hur!! Kan det bli bättre.... ? Jaa faktiskt, femtiolappen ni betalar för häftet går oavkortat till vår förening!! Ta upp beställningar på föräldrars arbetsplatser, hos släkt och vänner....

Och man får köpa precis hur många häften man vill, kupongerna gäller tom 20210228. Om vi hjälps åt är vi övertygade om att det här kommer bli en riktig succé!!

Nu är beställningslappar för Östenssons-kupongerna utdelade till ledare i alla lag. Sprid dessa till alla föräldrar i laget och skicka gärna ut info till föräldrarna också. Samla sedan in beställningarna i respektive lag och kontakta Jan Friström, 0700-925080 eller jan.fristrom@icloud,.com, så får ni det antal kuponghäften ni behöver.

Dela ut dessa till de som köpt av er och samla in betalningarna lagvis och sedan swishar ni det i en klump till Solfjäderstaden IBK nr 123 194 72 33 och märk betalningen med ert lag + Östenssons och antal, ex P10 Östenssons 75 st.

Har ni frågor eller om ni behöver fler beställningslappar kontakta Jan Friström. Tack för hjälpen och lycka till!! 

Med vänlig hälsning,

Janne, Marknadsansvarig