Senaste resultat
Nyheter från föreningen
Matchdags Herr, i em kl 17.
2 mar
Ikväll smäller det! SERIEFINAL - 19:30
23 feb
Nya medlemsförmåner på det digitala medlemskortet
19 feb
Rabatt på Pinchos Motala för SIBK medlemmar
8 jan
ÖPPEN HALL JUL & NYÅR
15 dec 2023
Vi är Solfjäderstaden!
Välkommen till Flickor 12, Flickor födda 2012
Träningstider 2023/2024
Radiomasten Innebandy Center (RIC)(Luxorhuset)
till v.40 se kalendern.
från v.40 Tisdagar och Torsdagar kl. 19.15 - 20.30 (se kalendern och så att enstaka ändring ej skett).
Medlemsavgift 2023/2024 är 1700 kr se medlemsavgift
Vi påminner som vanligt om att vi är en ideell förening, således får du som förälder räkna med att du kommer behöva hjälpa till med olika uppdrag, för att laget skall fungera.
Föreningen Solfjäderstaden har en stark organisation, vilket innebär att det finns mkt hjälp att få, många att fråga och färdiga rollbeskrivningar, som gör det lätt att åta sig en uppgift.
Uppgifterna är också delade i många små delar, vilket gör att varje person inte behöver göra så mkt. Varmt välkommen till den välfungerande föreningen Solfjäderstaden.
Kvällens träning inställd (Torsdag 22/2)
22 feb, 17:11 0 kommentarer
pga Få anmälda
Caféschema v.9 2024
28 jan, 17:01 0 kommentarer
Hej!
Det är dags för oss att bemanna cafét i RIC under v.9, se länkat schema för tider när ni ska stå. Hittas även under dokument\café ihop med information.
Taggen behöver som tidigare vandra mellan oss som står, jag ser till att någon av de som ska stå första passet får taggen på träningen på torsdagen. Ta kontakt med varandra för att överlåta taggen. De som står sista passet på söndag kväll lämnar taggen i brevlådan vid kansliet.
Passar inte tiden försök byta med varandra. Det finns möjlighet till utköp men det är begränsat med vikarier. Se fil under dokument hur man går tillväga om det blir aktuellt. Återkoppla förändringar till mig så jag kan uppdatera schemat.
Sara Nilsson, Siris mamma
Fler Bingolotter
20 dec 2023 0 kommentarer
Det finns 5 Bingolotter och 3 kalendrar kvar om någon vill ha!
Heja fram damlaget, fredagen den 15/12 kl. 17.45.
5 dec 2023 2 kommentarer
Heja fram damlaget SIBK, fredagen den 15 december kl. 17.45.
Samling kl 17.30 i Motala sporthall.
Kom och heja på Solfjäderns damlag tillsammans!
Fredagen den 15/12 möter Solfjädern Linköping i Motala Sporthall. Vi samlas först och äter pizza tillsammans för att sedan heja på matchen tillsammans.
Spelarna kan välja mellan Vesuvio, Margaritha och kebabpizza. 1/2 pizza per spelare.
Skriv i kallelsen vilken pizza din dotter vill äta.
Då vi behöver spara lagkassan till cuper behöver ni swisha 65 kr. Vi kommer att gå till Fratelli och äta.
Mvh Aktivitetsgruppen och ledarna
Träning med F11 på fredagar
26 nov 2023 0 kommentarer
Hej, Vi har nu möjlighet att träna med f11 på fredagar, 4 spelare per tillfälle med start 8/12. Tiden är 16.30-18.00, samling 16.15.
Kallelse kommer gå ut, inledningsvis till alla då intresset är svårbedömt, vid fler än 4 blir det enligt turordning som truppen är sorterad.
Träningen är om man vill utöka sin träningsmängd. den sker på fullstor plan (röd 40x20 o 5 utespelare).
Se nedan klubbens träningsmodell och riktlinjer
Ålder |
Antal pass/v |
Träning 1 |
Träning 2 |
Träning 3 Betald ledare/annat lag |
Träning 4 Betald ledare/annat lag |
Totaltid |
|
|
Laget |
Laget |
|
|
|
5 år |
1 |
1h |
|
|
|
1,0h |
6 år |
2 |
1h |
1h |
|
|
2h |
7 år |
2 |
1,25h |
1h |
|
|
2,25h |
8 år |
2 + 1 |
1,25h |
1,25h |
Med äldre/yngre |
|
2,5h |
9 år |
2 + 1 |
1,25h |
1,25h |
Med äldre |
|
3,75h |
10 år |
2 + 1 |
1,25h |
1,25h |
Med äldre |
|
3,75h |
11 år |
2 + 1 |
1,25h |
1,25h |
Med äldre |
|
3,75h |
12 år |
2 + 1 |
1,5h |
1,25h |
1,25h Träning med12-14års |
|
4h |
13 år |
2 + 1 |
1,5h |
1,25h |
1,25h Träning med 12-14 års |
|
4h |
14 år |
2 + 1 eller 2 + 2 |
1,5h |
1,25h |
1,25h 12-14 års träning |
Alt: 1,25h med 14-18 års |
Ca 5,5h |
15 år |
2 + 2 |
1,5h |
1,5h |
1,25h med 14-18 år |
1,25h med 14-18 år |
Ca 6h |
16 år |
2 + 2 |
1,25h Träning med junior |
1,25h Träning med junior |
1,25h med 14-18 år |
1,25h med 14-18 år |
Ca 6h |
17 - 20 |
4 |
1,25h Träning med 14-18 år |
1,25h Träning med 14-18 år |
1,25h med senior |
1,25h med senior |
Ca 6h |
|
|
|
|
|
|
|
Senior |
3 + 1 |
1,5h med senior |
1,5h med senior |
1,5h med senior |
1,5h med junior |
6h |
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Tis 19/3
19:15-20:30 |
Träning F12
Radiomasten Innebandycenter |
Tor 21/3
19:15-20:30 |
Träning F12
Radiomasten Innebandycenter |
Lör 23/3
13:15-14:00 |
Match mot IBK Åtvidaberg F 10/13
Hällaskolan |
Lör 23/3
14:00-14:45 |
Match mot Mjölby IBK F Blå 2
Hällaskolan |
Lör 23/3
15:30-16:15 |
Match mot Hjulsbro IK F 13/14
Hällaskolan |
Tis 26/3
19:15-20:30 |
Träning F12
Radiomasten Innebandycenter |
Tor 28/3
19:15-20:30 |
Träning F12
Radiomasten Innebandycenter |
Tis 2/4
19:15-20:30 |
Träning F12
Radiomasten Innebandycenter |
Tor 4/4
19:15-20:30 |
Träning F12
Radiomasten Innebandycenter |
Tis 9/4
19:15-20:30 |
Träning F12
Radiomasten Innebandycenter |