Nu drar det snart igång...

Nu närmar det sig träningsstart och jag hoppas att sommarträningen flyter på för er så att ni ger er själva de bästa förutsättningarna inför träningsstart i hall. Det är aldrig försent att börja heller...

Här kommer lite mer information om säsongstarten.

Vi kommer träna tisdagar kl.19.30-21.30. Vi har önskat att justera tiden till att kunna sluta tidigare. Återkommer om det blir så.

Torsdagar kl. 18.00-20.15. Tiderna ligger i kalendern. Som ni ser är det långa pass men det är för att vi har både bollpass i hall och därutöver kommer vi ha gemensam uppvärmning, tid för snack och fysövningar.

Pontus kommer under säsongen vara fysansvarig men upplägget blir annorlunda från tidigare år då mer ansvar kommer att ligga på den enskilde spelaren. Såklart kommer ni få en introduktion i gymmet och inspirationsövningar och hjälp med vad ni ska träna på . De tre första torsdagarna kommer Pontus finnas på plats mellan 18-19 för detta.

Helgen 18-20 september har Jennie fixat så att vi kan åka till Ljusne i Hälsingland för att kunna bygga lag och spela träningsmatcher mot andra div. 3 lag. Vi planerar för tre matcher mot ett eller flera andra lag.

Vi kommer att bo på vandrarhem och hjälps åt att fixa käk.

För att kunna nyttja tiden i Ljusne på bästa sätt planerar vi att åka på fredag 18/9 kl.17.00. Resan tar ca 4 timmar.

Lagkassan kommer att stå för kostnaden för boende och frukost.

Det går fortfarande att anmäla sig till den helgen om man inte gjort det innan.

Vi ses på kickoff hos Sara i Stigtomta den 15 augusti. Det går att anmäla sig även dit om man inte gjort det. Poolen är 26 grader varm oavsett väder, tacobuffè och Olivia planerar för tävlingar, det här vill ni inte missa.

/ledarna