Ellen Junelind borta från spel efter knäskada

Ellen Junelind, som anslöt till elitlaget inför säsongen 25/26, har ännu inte fått visa sin fulla kapacitet på plan. Hon spelade senast i lagets premiärmatch den 11 oktober mot Lindesberg, men kort därefter skadade hon sitt knä under en träning.

Ellen rådgjorde med fysioterapeut och beslutade att ta helt speluppehåll under hela november. En senare MR-undersökning visade att hon drabbats av en meniskskada. Skadan kräver ingen operation, men rehabilitering, vila och återhämtning står fortsatt på schemat.

Vi har pratat med Ellen om hur hon upplever situationen och hennes väg tillbaka:

Hur har resan tillbaka sett ut sedan skadan, och hur känns det just nu?

För att komma tillbaka har jag försökt rehaba så mycket jag kan och försöka hålla resten av kroppen i form. Däremot är min skada något man mest behöver vänta ut, vilket har känts segt och surt när man precis kommit till en ny stad och ett nytt lag.

Hur har stödet från laget och ledarstaben varit under rehabperioden?

Eusebio har varit väldigt förstående och stöttande, och laget likaså. Tanken av att få komma tillbaka och spela med laget har nog varit min största motivation, trivs så bra med alla i laget!! 

Hur ser din vardag i rehaben ut just nu – både fysiskt och mentalt?

Just nu försöker jag hitta roliga nya träningssätt för att variera min träning, då det annars blir mycket gym och rehab. Jag har kunnat börja springa lite vilket har känts kul, det har gjort att jag kommer ifrån rehab-bubblan lite.

Mentalt känner jag att jag nu har accepterat skadan lite mer, och jag upplever att jag har börjat må bättre. Det är lätt att hamna i en dipp vid en skada och bli väldigt negativ. Jag kände mig ganska deppig i början av skadan, eftersom volleybollen var en anledning till varför jag flyttade till Göteborg. Och att då inte kunna träna, kändes väldigt surt. 

Vilka steg tar du nu i träningen, och vad innebär det i form av bollpass?

Jag hade hoppats på att vara hel igen nu efter jul. Har börjat vara med på lite bollträningar nu i veckan, men tyvärr krånglar mitt knä fortfarande. Så i nuläget blir det att prata med fysio och se vad som är bäst för min rehab.

Vad ser du mest fram emot den närmaste tiden när det gäller din comeback?

Jag ser mest fram emot att kunna träna och spela med laget!! 

Tack Ellen. Vi önskar dig lycka till i rehabiliteringen och hoppas få se dig tillbaka på planen igen snart!