Utbildning för tränare - Hela vägen upp

Hej alla grymma tränare

Som ett led i att stärka kompetensen bland tränarna i föreningen har vi valt att gå med som EM -förening i Hela vägen upp – Svensk Volleybolls satsning på psykisk hälsa, under våren 2026. ALLA ledare över 18 år ska gå utbildningen!

Hela vägen upp är en proaktiv insats som är till för att öppna upp samtalet om psykisk hälsa i föreningen. Framåt vill vi fortsätta att jobba aktivt med frågorna med förbundet som stöd.

Tanken är att vi, tillsammans med förbundet, ska forma programmet så att fler föreningar kan ta del av det längre fram. Därför är det extra värdefullt om du under resans gång skriver ner dina reflektioner och erfarenheter, så kan vi ta med dem in i utvärderingen med förbundet i slutet av perioden (maj).

Nedan hittar du guidning hur du kan ta dig an materialet.
Om du undrar över något längs vägen kan du alltid höra av dig till mig (föreningens Hela vägen upp-samordnare). Du kan också läsa mer om Hela vägen upp i bifogat infoblad.

Steg för steg:

Se den digitala utbildningen (25 min) 22-30 MARS
Utbildningen ger grundläggande kunskap om hur du kan stärka din egen och andras psykiska hälsa.

Länk till filmen
Se filmen individuellt i en lugn miljö utan störande ljud.

Gruppdiskussion - ÅTERKOMMER OM EXAKT DATUM 13-17 APRIL
Diskussionsmaterialet fokuserar på din roll som barn/ungdomsledare.

Efter filmen samlas ni lagvis (tränare/ledare/lagförälder), eller i grupper med tränare för liknande åldrar/kön, och diskuterar:
- Hur kan vi säkerställa att alla spelare känner sig sedda?
- Hur stärker vi en positiv kultur i laget?
- Hur möter vi spelare med starka känslor?

I materialet hittar ni även psykologens inspel som kan ge er stöd i diskussionerna.

Avsluta med att skriva ned vad ni vill ta med er in i ert dagliga ledarskap (ni skriver ner det digitalt, men då det skickas iväg till Insightgap/förbundet så är det även bra om ni även skriver ner det på ett separat dokument som ni sparar.

Länk till diskussionsmaterial

Använd i ert dagliga ledarskap

Efter diskussionerna börjar ni praktisera det ni kommit fram till i ert dagliga ledarskap. Efter ca 6 veckor kommer ni att få en enkel enkät att fylla i för att Hela vägen upp-samordnare och förbundet ska få ta del av hur det har gått och hur vi kan förfina programmet framåt.

Kontaktperson för tränare/ledare

I samband med den här satsningen har föreningen utsett en intern kontaktperson som du som tränare/ledare kan vända dig till om du känner oro för en spelare under längre tid, till exempel om du ser:

Förändrat beteende (nedstämdhet, isolering, förändrade vanor).
Att du själv inte har rätt kunskap/stöd för att hantera situationen.
Att barn/ungdomens mående börjar påverka laget (konflikter, frånvaro, engagemang).

Kontaktpersonen ansvarar för en handlingsplan som ni gemensamt går igenom om det blir aktuellt. Kontaktperson: Madeleine som är ordförande i föreningen.

Tack för att du bidrar till en tryggare och mer hållbar idrottsmiljö!