Dela nyhet
Spännande info om träningar måndagar
5 sep 2018 0 kommentarer
Hej alla
Kommande 3 måndagsträningar är flyttade till 18.00-19.30, man behöver ej vara ombytt till träningskläder.
Vi kommer köra en annan form av träning i fiket på Släda, som ett led i att bygga vidare på till nästa säsong.
Vad händer då på måndagar? Jo vi kommer köra en aktivitet med ett företag som heter Nima hälsoutveckling runt ämnet: Hela kroppen presterar, hela kroppen behöver få rätt förutsättningar till att lyckas.
Målsättning!
Stärka individen i hens uppfattning om sin egen prestation, krav och målsättningar-
Höja motivationen och närvaron i grupper/lag
Öka gemenskapen, teamkänslan och insikten om varandras olikheter
Det är alltså något man kan ha glädje av i framtiden oaktat om det gäller idrott eller inte.
Vi vill naturligtvis att man försöker komma till dessa tillfällen samtliga!
ledarna
Kommentarer