Här ligger ingången till Spegelsalen
Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Veckans pass
Igår, 12:53 0 kommentarer
Välkommen att träna med oss, här kommer veckans pass. Vi ledare vill påminna om att det går att starta bastun före passet och sedan sitta och njuta av värmen från bastun eftråt.
Mån
17:30 Lättgympa
18:30 Styrkestep
Tis
19:15...
Tabata på torsdagar
2 sep, 19:50 0 kommentarer
Imorgon erbjuder vi er ett Tabatapass 17.00. Träning för hela kroppen, styrka och kondition. Välkomna!
Onsdagens pass
2 sep, 06:15 0 kommentarer
Idag erbjuder vi två pass. Linedance 17.00 och yoga Qigong 18.00. Varmt välkomna!
Pilates på tisdagar
31 aug, 20:48 0 kommentarer
.jpg?1)
Imorgon erbjuder vi er Pilates kl.19.15. Du får träna rörlighet, styrka och kroppsmedvetenhet. Varmt välkomna!
Imorgon börjar höstschemat
30 aug, 16:40 1 kommentar
Vi erbjuder två nya pass på höstens schema, med start imorgon måndag.
Lättgympa 17.30. Fokus på rörlighet, styrka och kondition utan hopp och spring.
Styrkestep 18.30. Koreografi till musik på stepbräda. Inslag av styrka...
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
|
Ons 9/9
18:00-19:00 |
Yoga Qigong
Spegelsalen Åbrogården Vingåker |
|
Tor 10/9
17:00-17:45 |
Tabata
Spegelsalen Åbrogården |
|
Sön 13/9
17:00-18:00 |
Styrkepass
Spegelsalen Åbrogården |
|
Mån 14/9
17:30-18:15 |
Lättgympa
Spegelsalen Åbrogården Vingåker |
|
Mån 14/9
18:30-19:20 |
Styrkestep
Spegelsalen Åbrogården |
|
Tis 15/9
19:15-20:15 |
Pilates
Spegelsalen Åbrogården Vingåker |
|
Ons 16/9
17:00-17:45 |
Linedance
Spegelsalen Åbrogården Vingåker |
|
Ons 16/9
18:00-19:00 |
Yoga Qigong
Spegelsalen Åbrogården Vingåker |
|
Tor 17/9
17:00-17:45 |
Tabata
Spegelsalen Åbrogården |
|
Sön 20/9
17:00-18:00 |
Styrkepass
Spegelsalen Åbrogården |