Här ligger ingången till Spegelsalen
_thumb.jpg?1&width=60&height=60&mode=crop&anchor=topcenter)
Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Påminner om flyttad Linedance i veckan
20 okt, 07:21 0 kommentarer
Jag vill påminna om att det är INGEN Linedance på onsdag. Men om ni vill och kan är ni välkomna på Linedance tisdag kl 16:00.
På Lättgympan som är på måndagar pratar jag om Sensing yoga med Mia Emlund - som youtube kanal...
Linedance nästa vecka flyttad
12 okt, 19:09 0 kommentarer
Linedance denna veckan som vanligt på onsdag kl 17,00. Alla är välkomna. De flesta koreografier vi dansar finns på en sida som heter https://www.copperknob.co.uk/ Där kan man söka på dansen, se på filmer, läsa...
Veckans pass
7 sep, 12:53 0 kommentarer
Välkommen att träna med oss, här kommer veckans pass. Vi ledare vill påminna om att det går att starta bastun före passet och sedan sitta och njuta av värmen från bastun eftråt.
Mån
17:30 Lättgympa
18:30 Styrkestep
Tis
19:15...
Tabata på torsdagar
2 sep, 19:50 0 kommentarer
Imorgon erbjuder vi er ett Tabatapass 17.00. Träning för hela kroppen, styrka och kondition. Välkomna!
Onsdagens pass
2 sep, 06:15 0 kommentarer
Idag erbjuder vi två pass. Linedance 17.00 och yoga Qigong 18.00. Varmt välkomna!
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
|
Sön 25/10
17:00-18:00 |
Styrkepass
Spegelsalen Åbrogården |
|
Mån 26/10
17:30-18:15 |
Lättgympa
Spegelsalen Åbrogården Vingåker |
|
Mån 26/10
18:30-19:20 |
Styrkestep
Spegelsalen Åbrogården |
|
Tis 27/10
19:15-20:15 |
Pilates
Spegelsalen Åbrogården Vingåker |
|
Ons 28/10
17:00-17:45 |
Linedance
Spegelsalen Åbrogården Vingåker |
|
Ons 28/10
18:00-19:00 |
Yoga Qigong
Spegelsalen Åbrogården Vingåker |
|
Tor 29/10
17:00-17:45 |
Tabata
Spegelsalen Åbrogården |
|
Sön 1/11
17:00-18:00 |
Styrkepass
Spegelsalen Åbrogården |
|
Mån 2/11
17:30-18:15 |
Lättgympa
Spegelsalen Åbrogården Vingåker |
|
Mån 2/11
18:30-19:20 |
Styrkestep
Spegelsalen Åbrogården |