Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Våra instruktörer
Cecilia Eriksson
Jag har alltid tyckt att det är roligt att aktivera mig fysiskt på olika sätt, för att det är roligt, utmanande och för att jag och kroppen mår så bra av det.
Kan jag inspirera dig att aktivera dig för att ha kul och må bra i en stressig värld och vardag, så blir jag så glad!
Jag har varit instruktör i Vingåkers Gymnastikförening sedan 2003. De olika pass jag instruerat är Medelgympa, Pilates, Crosstraining, Boxning, Grace, Spirals, Afro, Friidrott, Löpträning, Yoga, Qigong.
Innan dess har jag varit tränare för barn- och ungdomar i friidrott i Söderhamns IF och ledare av Medeljympa och Jogging i Friskis&Svettis.
Mina utbildningar har jag i huvudsak från Hälsinglands Friidrottsförbund, Friskis&Svettis, Gymnastikförbundet och Movement Arts.
Jag instruerar nu Pilates och Yoga.
Qigong är alltid med på mina yogapass, minst som uppvärmning. Då jag nu också är Qigong-instruktör blir det ibland ett helt pass med qigong. Det här läsåret fortsätter jag utbilda mig till TaiJi-instruktör.
Jag är gift, har två vuxna söner, och är ingenjör. När jag inte inspirerar och leder dig i Vingåkers Gymnastikförening jobbar jag i Finspång, och på min fritid är jag gärna utomhus och åker skidor, vandrar, paddlar kajak och njuter.
Hör av dig om du undrar något.
Varmt välkommen till mina pass!
Magdalena Djerf
Hej!
Jag är en inflyttad östgöte som bytte lägenhet i stan mot hus på landet.
När jag inte tränar eller leder pass sjunger jag i kör, är en cheermom, går långpromenader med hunden eller hänger med nära och kära.
Jag tycker att träning ska vara lättillgängligt och anpassat så de flesta kan vara med. Bra musik är också viktigt och framförallt ska man ha kul! Jag gillar gruppträning eftersom det är roligare att göra saker tillsammans och vi tenderar prestera lite bättre i gemenskap av andra. Mig ser du på cirkelträning, tabata eller popup-pass som exempelvis boxpass.
Johanna Lindborg
.jpg?1)
Hej jag heter Johanna och har nyligen flyttat till Vingåkers-området. Jag bor på landet vid Tisnaren och jag älskar dansa, naturen och mina odlingar.
Jag har alltid gillar vara aktiv och röra på mig. Jag har varit aktiv som ledare i föreningar tidigare, samt suttit i flera styrelser. Jag startade i min ungdom som barngympaledare i Katrineholm, sedan blev jag Skogsmulleledare, Strövarledare och ledde även olika kurser för kursledare i Friluftsfrämjandets regi. Senaste tio åren har jag lett Modern Fox, LadyLead, Burlesque Inspiration, Frigörande dans, Sensing Yinyoga, Skrattyoga, Skogsbad och Qi Andnings QiGong i egen regi samt för olika föreningar som bokat mig.
Jag leder just nu Linedance och lättgympa i Vingåker GF. Jag brinner för att se människor lyckas, lära sig nya saker och att främja hälsa. Dansen är ett fantastiskt sätt att skapa träning, rörelse och hälsa. Det är roligt att röra sig till musik, dansa tillsammans med andra och känna gemenskap.
Detta sägs om mig som ledare:
Johanna är en omtyckt och utbildad kursledare. Hon är känd för att skapa trygghet, glädje och inspirera deltagarna att utvecklas, tänka nya tankebanor och ha roligt. Johanna bjuder på mycket energi, glädje och kraft och kommer leda dig genom en fantastisk kurs :-)
Du är varmt välkommen på mina pass, lättgympa eller linedance.
Vänligen Johanna