Bli medlem
LVG Snabb
Tor 12 jun, 18:00-19:00
Lögarängen
Samling: 17:55, LögarängsbadetEn kort runda med några få fartökningar.
Vi siktar på att få ihop 8x1min @110-115% FTP.
Mellan intervallerna gäller prattempo.
Rundan går mot Strömholm och tillbaka. ca 55-60km
Väl mött!
/Rodde
Vi siktar på att få ihop 8x1min @110-115% FTP.
Mellan intervallerna gäller prattempo.
Rundan går mot Strömholm och tillbaka. ca 55-60km
Väl mött!
/Rodde
Tjäna pengar till föreningen
