LVG Vuxen - Medel

Välkomna till medelpass med VCK. Vi startar från Lögarängsbadet och rullar iväg 17.30. Genomgång av träningspasset, säkerhet, ev ändringar, syfte och frågor tar vi ca 10min innan så kom i tid.

Ta med er vatten, extra energi samt verktyg och delar för att laga ev punktering. Skulle vädret visa sig bli alltför kallt eller med inslag av regn ställs passet in. Detta meddelas ca 1h innan avgångstid.

Glöm inte att ha med lysen, både fram och bak


Varmt Välkomna