KOSTFÖRELÄSNING: Ät som en idrottare
Söndag 23 nov, 16:00-17:50
Bergaskolans matsal, Norbyvägen 25
Samling: 16:00Karta
*Spelare, ledare och vårdnadshavare i spelformen 9 mot 9 och 11 mot 11*
Välkommen till en inspirerande föreläsning i kost och näringslära med fokus på hur kost, träning och sömn hänger ihop.
Dag: Söndag 23 november
Tid: Kl. 16.00–17.50
Plats: Bergaskolans matsal, Norbyvägen 25
Under kvällen tar vi bland annat upp:
- Vikten av en balanserad kost och energibalans
- Sambandet mellan kost, träning och återhämtning för prestation och hälsa
- Kosttillskott och energidrycker
Anmälan senast 20 november. Observera att medföljande förälder också behöver vara anmäld. BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER!
Läs mer i det mailutskick som har gått ut till alla medlemmar.
Vid frågor, kontakta UIF:s styrelse: styrelse@upsalaif.com
Välkommen till en inspirerande föreläsning i kost och näringslära med fokus på hur kost, träning och sömn hänger ihop.
Dag: Söndag 23 november
Tid: Kl. 16.00–17.50
Plats: Bergaskolans matsal, Norbyvägen 25
Under kvällen tar vi bland annat upp:
- Vikten av en balanserad kost och energibalans
- Sambandet mellan kost, träning och återhämtning för prestation och hälsa
- Kosttillskott och energidrycker
Anmälan senast 20 november. Observera att medföljande förälder också behöver vara anmäld. BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER!
Läs mer i det mailutskick som har gått ut till alla medlemmar.
Vid frågor, kontakta UIF:s styrelse: styrelse@upsalaif.com
Tjäna pengar till laget
