Passa på att uppdatera utrustningen inför säsongen. Tänk på att det är av stor vikt att skydden passar optimalt för att undvika skador. Vi ses!

Nu är det bara ett par dagar kvar till uppstartslägret 2020. Längst ned syns gruppindelning och scheman för de äldre lagen som har läger 8/8-12/8. Bara att trycka på länkarna :-)

Den yngre gruppens scheman kommer asap.

Vi vet ju alla om läget i samhället just nu och vi litar på att ni respekterar lagkamrater, personal och övriga som vistas i och kring hallen genom att stanna hemma om man mår dåligt eller om någon i familjen är sjuk. Säsongen är lång och det är otroligt viktigt att vi tar det säkra före det osäkra!

Därför kommer upplägget att vara något annorlunda än tidigare år. Framförallt vad gäller lunch och mellanmål. Som tur är verkar det som att vi kommer ha fint väder och då kan vi äta utomhus. Barnen kommer givetvis att få mellanmål. Dock är det inte utsatt på schemat för vi vill undvika "häng" och trängsel i cafeterian (något som i vanliga fall är charmigt) utan istället kommer vi förse ledarna med mellanmål som barnen kan äta i lugn och ro med avstånd till varandra.

Vattenbehållaren och fruktskålen, som i vanliga fall står i cafét, kommer vara borttagna tillsvidare. Således är det viktigt att barnen har med sig en EGEN, märkt, vattenflaska som de fyller på i båset eller omklädningsrummet.

Dessa riktlinjer har kommit till föreningarna runt om i Sverige:

- Om du har varit i ett område med pågående smittspridning och uppvisar luftvägssymptom såsom hosta, feber eller andningssvårigheter, ring 1177 och vidta åtgärder för att minimera smittspridning. Stanna hemma vid minsta symptom.

- Kontrollera feber (temperatur) innan avlämning till aktivitet. Varje familjs ansvar

- Dela inte vattenflaskor med varandra utan inneha egen.

- God hygien i omklädningsrum med städning och handsprit.

- Duscha hemma förespråkas.

- Träna och aktivera ungdomar utan publik.

- Tydlig skyltning gällande folkhälsomyndighetens rekommendationer.

- I övrigt gäller samma rekommendationer som vid "vanlig" influensa, håll god handhygien samt undvik kontakt med händer i ansiktet.

- Ingen avtackning efter match eller dylikt sker.

Några saker som är bra att tänka på och ha med är:

- Kom med slipade skridskor (många ställen som säljer skridskor har också möjlighet till slipning)

- Fysklubba (för utomhusbruk)

- Teknikkula (inget måste men kan vara bra)

- Innebandyboll med plastpåse stoppad inuti bollen (inget måste men kan vara bra)

- Fysskor (joggingskor)

- Fyskläder

- Handduk 

- Extra underställ

- Ordentligt med rena/torra kläder

- EGEN vattenflaska

Kalle Kinch (lägeransvarig) 0709 58 42 07

Jag (Kalle Kinch) kommer att husera uppe i Lenas café för det mesta och finns tillgänglig för frågor där.
Varje lags tränare och juniorledares mobilnummer syns i respektive schema som sitter uppsatt på plexiglaset i hallen.
Om någon av oss inte svarar är det för att vi har fullt upp så skriv gärna ett sms så återkommer vi så fort som möjligt. Är ni i hallen är det bara att hugga tag i någon av oss.

Eftersom att det är konståkningsläger efter vårt läger så kan vi inte lämna kvar utrustningen över nätterna tyvärr. På TV-apparaten, när man kommer in i hallen, kommer det stå vilket omklädningsrum man har. Ta gärna en titt varje morgon då omklädningsrum kommer variera från dag till dag.

Det ska bli så roligt att träffa alla barn!

Scheman och gruppindelning för de äldre:

06

07

08

09