Putt-träning, pacman och fiskenät

21 feb, 13:37 2 kommentarer

Då är ännu en träning över för denna vecka och det blev en salig blandning. Vi började med incheckning där vi fick höra om fantastiska äventyr som skett i pulkabackarna under lovveckan.

Vi introducerade en ny uppvärmningsövning idag som vi kallar "alla i ring". En person i taget visar en uppvärmningsövning som resterade skulle härma. Vi cirkulerade discar runt oss, jagade varandra i ring och körde brandbil (discen var ratten - bra sätt att värma upp handlederna faktiskt).

Sedan körde vi "magputte" där vi skulle försöka putta discen i kompisens mage på kort avstånd. När vi kände oss trygga så backade vi lite längre ifrån och försökte samma övning. Många bra puttar. Men många nya moment som tål att tränas på.

Vi fortsatte puttnings-temat genom att köra 100%-putt (stå på ett avstånd från korgen där man är trygg att sätta alla puttar). Vi avrundade puttningen med 1, 2 ,3 - PUTTA! I halvcirkel kastade vi alla en varsin putt mot korg på given signal. Ett poäng per satt putt. Vissa kallar övningen för "Ring of fire".

Avslutningsvis körde vi vår nya favoritlek - PACMAN. Samla alla discar på linjerna innan kullaren (spöket!?) kommer och tar dig.

Så himla härligt mycket spring under en timme. Kul att se! Hoppas vi ses nästa vecka igen. Då blir det fokus på kasta långt igen.

Några barn stannade kvar på den öppna träningen, och då blev det någon form av kull i nätburen. Kul med fantasi.

Dagens ord: putta.

Kommentarer

Solveig 21 feb, 15:31

Ni verkar ha kul när ni träffas! Roligt att läsa. 🥏🥏😊
Mathias Fredriksson 21 feb, 17:56

Vi har kul :D Kul att du tycker att det är roligt att läsa.