Tävlingskalender
Tjäna pengar till föreningen
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Uppstart torsdagsträning 13/8
10 aug, 18:50 0 kommentarer
Denna vecka drar torsdagsträningarna igång igen efter sommaruppehållet. Löpning i intervallform där vi växlar mellan kortare, längre och backintervaller olika veckor. Vi börjar med kortare intervaller som är väldigt bra för löpsteget, och roligt att köra i grupp. Vi avslutar passen med lite löp- och skidrelaterad styrka. Träningen anpassas till att passa alla nivåer.
Välkomna!
Anna och Jessica