Imorgon är det dags för Torsdagsträning igen! 🙌🙌

Vi firar hösten men intervaller längs vår fina reflexbana. Ta med pannlampa om du har. Det finns även några lånelampor.

Samling vid klubbhuset 18:30. 
Välkomna! 
Anna & Jessica

Långpass rullskidor. Från Ösmo plantshop kl 9, med efterföljande lunch/fika för de som önskar. Ca 4mil med möjlighet att korta av.

Du bör kunna hålla ca 4 min/km dvs 15km/h för att vi ska kunna hålla ihop gruppen.