Dela nyhet
Info om teknikträffar 15/2 och 22/2
11 feb, 09:46 1 kommentar
Nytt: vi fick just ett avhopp till ikväll 15/2, så det finns en plats kvar.
På första teknikträffen med Håkon fick vi mestadels inomhus öva oss att koppla på rätt muskulatur och sätta kroppen i rätt position för snabb och effektiv stakning. På de kommande två träffarna tar vi med oss lärdomarna och försöker omsätta det praktiskt i skidspåret.
Då intresset är så stort så har vi överenskommit om ett upplägg med Håkon där vi dels sätter ett maxtak per träff, samt under varje tillfälle delar gruppen på två. Halva gruppen kör teknik med Håkon och andra halvan kör ”vanlig torsdagsträning”, med några av oss. Och så byter vi efter halva tiden.
Vi behåller det ursprungliga tänket med fokus stakteknik 15/2 och fokus på diagonalteknik och stakning med frånskjut på träffen 22/2.
Anmälan genom att svara på kallelserna, först till kvarn och som sagt, begränsat antal platser.
Kommentarer
Jessica Moverare 15 feb, 12:23
Vi fick precis ett avhopp, så det finns en plats kvar till ikväll!