Dela nyhet
Barmarksupptaktsdagen 21/4
13 apr, 10:18 0 kommentarer
Ni har väl inte missat att vi kickar igång barmarkssäsongen med klubbträningsdag sön 21/4.
Vi bjuder på tre träningspass (MTB, skidgång/löpning och rullskidor) samt lunchföreläsning kring träning. Allt i ledning av olika personer av klubbens duktiga aktiva. Delta gärna på allt, eller välj det som passar dig. Passen är upplagda för att passa alla nivåer.
Program:
08:50 Samling i klubblokalen på Rudan
09:00-10:30 MTB
10:30-11:00 Fika
11:00-12:00 Stavgång/löpning
12:00-13:30 Lunch och föreläsning om träningslära/planering (Carl-Henrik Niper)
13:30-15:00 Rullskidor
15:00 - ? AfterWorkout och bastu
Anmäl dig genom aktiviteten i kalendern: https://www.svenskalag.se/ikjhaninge/aktivitet/15638077/barmarksupptakt-klubbtraningsdag
Skriv gärna vilka av aktiviteterna du vill vara med på samt om du skulle vilja låna någon utrustning.