Hallförteckning
Träning (med F13)
Fredag 7 nov, 16:45-18:15
Hässelbyhallen
Samling: 16:40, OmklädningsrumEndast kallade.
Kläder och skor för uppvärmning utomhus.
Upplägg:
15 min uppvärmning/fys och genomgång av träningen
60 min halltid
15 min nedjogg/stretch och samling
Kallelsen stänger dagen innan. Meddela någon av oss tränare vid senare ändringar.
Kläder och skor för uppvärmning utomhus.
Upplägg:
15 min uppvärmning/fys och genomgång av träningen
60 min halltid
15 min nedjogg/stretch och samling
Kallelsen stänger dagen innan. Meddela någon av oss tränare vid senare ändringar.
Tjäna pengar till laget
