Damjunior / JAS

Fysträning

Tisdag 10 jun 2025, 19:00-20:00

Grimsta utegym

Samling: 18:45
18.45 Samling och information om dagens träningspass.

- Uppvärmning & löpteknik
- Styrka
- Löpintervaller
- Nedvarvning & Stretch

Medtag kläder efter väder, löpskor & vattenflaska
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen