Damjunior / JAS

Fysträning

Måndag 16 jun 2025, 17:30-18:30

Ängby IP

Samling: 17:15
17:15 Samling och information om dagens träningspass.

- Uppvärmning & löpteknik
- Styrka
- Explosivitet & Snabbhet
- Nedvarvning & Stretch

Medtag kläder efter väder, löpskor & vattenflaska
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen