Det kommer bli en spännande säsong för killarna. Jonas Kura från Tjeckien kommer vara en av våra tränare måndagar och fredagar samt även coacha matcher.

Jonas Kura (som är född 2000) kommer till Hässelby från Tjeckiska storklubben Tatran Stresovice i Prag för utmaningen att spela i Sverige och kommer kommande säsong att spela i klubbens herrjuniorlag.

Men han har även ett stort intresse som tränare och coach.

Som tränare har han varit engagerad i sin hemmaklubb FBS Hattrick Brno

i Tjeckien och bland annat tränat killar födda 2003.

Tillsammans med en kompis startade han även för två år sedan en egen innebandyklubb – Peaches IBK - där de samlar killar från hela Tjeckien och Slovakien och deltar i sommarturneringar och arrangerar innebandycamper. 

Det blir ett jättespännande utbyte både för Jonas och för oss och framförallt för våra killar blir det spännande att få en Tjeckisk tränare. Jonas pratar ingen svenska men bra engelska.

På måndagar kommer Jonas att vara tränare tillsammans med Emil Aronsson och Robin Lidmyr och på fredagar kommer det oftast vara Micke Argell men även andra tränare. Så det kommer alltid att finnas svensktalande tränare på plats.

Som spelare är Jonas tillsammans med sin klubb Tatran Stresovice i Prag, tjeckisk mästare i P16 och P18. Tillsammans med Tatran Stresovice vann han även Prague Games 2017. Han är också uttagen till den träningsgrupp på femtio spelare som tränar inför Tjeckiska landslagsuttagningarna till junior VM om två år.

Vi hälsar Jonas varmt välkommen och lycka till!

Jonas kommer till Sverige i slutet av augusti och kommer vara på plats på första träningen måndagen den 4 september.

Lite nya giv om uppstarten.

Vi kommer inte ha någon träning tisdag denna vecka utan första träningstillfället blir onsdag. Samling 17:30 i omklädningsrum. Träning på plan mellan 17:45 och 18:45.

Alla välkomna oavsett vilka dagar ni kommer träna senare. 

Ni som inte fyllt i enkäten om träningstider ännu viktigt att ni gör det så snart som möjligt: 

https://www.svenskalag.se/hsk-p06a/nyheter/1023085/enkat-onskemal-om-traningsgrupper-2017-2018

Förra säsongens sista match! Ni kör vi igång igen!

Vi har idag haft tränarmöte och planerat träningsupplägget för säsongen. Vi kommer erbjuda träning måndag, tisdag, onsdag och fredag.

Måndag och onsdag (samträning med P05) kommer vara nivåindelade träningar. Tisdagar och fredagar kommer vara blandade alla nivåer. 

På fredagarna kommer vi även att ha vår målvaktsträning.

Vi kommer liksom förra säsongen att skicka ut en enkät där ni får önska/välja de träningstider och antalet träningar per vecka som passar er bäst.

Vi kommer köra igång redan nästa vecka för de som är sugna att börja med innebandyn igen.

De första två veckorna kommer vi bara att ha träning på tisdagar och onsdagar och då är alla som vill välkomna oavsett vilka dagar man kommer att träna på när vi startar det riktiga upplägget vecka 36.

Ni som tränar måndagar och fredagar kommer även få möjlighet att öva på er engelska.

Vi kommer under hösten att få tränarhjälp av Jonas Kura från Tjeckiska klubben Tatran Setrovice. Vi kommer presentera Jonas närmare i en separat nyhet.

Nytt för i år är att alla träningar börjar 20 minuter innan vi kliver in på plan samt avslutas 15 minuter efter att vi klivit av plan.

Detta för att vi ska kunna genomföra uppvärmning utomhus (inklusive en kort löprunda) och hinna snacka av oss innan vi kliver in på planen samt att vi ska ha tid för nedjogg, snack och stretchning efter att vi kliver av planen.

Träningstiderna som anges nedan är alltså inklusive uppvärmning och nedjogg/stretch.

Eftersom vi kommer köra uppvärmning utomhus är det viktigt att ni har med löpskor för utomhusbruk samt overall till träningarna.

Vi kommer också vara noga med att samling och ombyte sker i omklädningsrummet (inte på läktaren).

Varmt välkomna till än ny spännande säsong! Vi ledare är supertaggade. Hoppas att ni spelare är det också!

____________

VECKA 34 – 35 GÄLLER NEDAN TRÄNINGSTIDER

Tisdagar 22/8 och 29/8: 18:40 – 20:15 (Grimstahallen) 
Nivå: Lätt/Medel/Svår
Alla välkomna oavsett vilka grupper man kommer träna i vecka 36 och framåt

Onsdagar 23/8 och 30/8: 17:45 – 18:45 (Hässelbyhallen) 
Nivå: Lätt/Medel/Svår
Alla välkomna oavsett vilka grupper man kommer träna i vecka 36 och framåt

_____________

MED START VECKA 36 GÄLLER NEDAN TRÄNINGSTIDER

Måndagar 15:45 – 17:15 (Hässelbyhallen)
Nivå: Medel/Svår

Ansvariga tränare: Jonas Kura, Emil Aronsson, Robin Lidmyr

Tisdagar 18:40 – 20:15 (Grimstahallen) 
Nivå: Lätt/Medel/Svår
Ansvariga tränare: Jennifer Trevelo (ojämn vecka), Nima Nowrouzi, Henrik Samuelsson, Peter Gönczi

Onsdag 16:55 - 18:15 (Hässelbyhallen)

Samträning med P05
Nivå: Lätt 

Ansvarig tränare: Jennifer Trevelo (ojämn vecka), Jörgen Aronsson, Håkan Jansson. Plus tränare från P05.  

Backup: Nima Nowrouzi, Henrik Samuelsson

Onsdag 17:40 – 19:00 (Hässelbyhallen)

Samträning med P05

Nivå: Svår

Ansvarig tränare: Jennifer Trevelo (ojämn vecka), Jörgen Aronsson, Håkan Jansson. Plus tränare från P05.  

Backup: Nima Nowrouzi, Henrik Samuelsson

Fredag 16:00 – 17:45 (Hässelbyhallen)

Nivå: Lätt/Medel/Svår

Ansvariga tränare: Jonas Kura, Micke Argell

Backup: Peter Gönczi, Nima Nowrouzi, Emil Aronsson, Håkan Jansson, Robin Lidmyr

Fredag 17:30 - 18:30 (Hässelbyhallens Motionsrum) - Målvaktsträning

Ansvariga tränare: Rasmus Mannervik, Jonathan Folke, Isac Vestlin

Vi har nu fått våra träningstider. Vi kommer erbjuda träning måndag, tisdag, onsdag och fredag samt erbjuda träningar efter olika ambition/nivå och hoppas däremed att alla killar ska kunna hitta ett bra upplägg på lagom nivå. 

Vi kommer ha ledarmöte på onsdag och återkommer efter det med detaljerna och för att ta in era önskemål. 

Träningstiderna är: 

Måndagar 16:00 – 17:00 (Hässelbyhallen Stora)

Tisdagar 19:00 – 20:00 (Grimstahallen)
– ny hall ligger i Grimsta vid Vällingbyrondellen

Onsdagar 17:15 – 18:45 (Hässelbyhallen Stora) - förmodligen delad med P05

Fredagar 16:30 – 17:30 (Hässelbyhallen Stora)

Fredagar 17:30 - 18:30 (Motionshallen) - Målvaktsträning

Varmt välkomna till säsongen 2017/2018.