Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
15 jan, 23:23 4 kommentarer
Äntligen! så kör vinterträningarna igång.
Gå in i kalendern och kika, men förenklat sett så blir det:
4 st nattsprintcuper:
Anmälan för dessa har redan öppnat i Eventor (tävlingskalendern).
Övriga tisdagar kör i löpträning (intervaller) utomhus följt av yoga inomhus. (3/2 blir det styrketräning istället för yoga).
Anmälan till dessa görs under klubbaktiviteter i Eventor, eller på FB. Inget absolut krav på föranmälan, men det förenklar planering av löpgrupper om vi vet vilka som kommer.
Intervallerna kör vi i Hagaberg, ca 1,3 km uppvärmningslöpning dit från Hemmestaskolan. Väl där finns slingor av olika längd att springa (se bild). Vi brukar köra 4 st intervaller.
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Kommentarer
Mikael Broomé 16 jan, 10:45
Härligt med uppstart av ny säsong!
Martin Bellander 19 jan, 20:54
I morgon blir det Yogapass efter löpningen!
Carl Emanuelsson 4 feb, 19:24
Kommer det finnas ungdomsträning för nybörjare i vår? Har två barn som är intresserade.
Maria Sandström Igår, 20:45
Hej Carl!
Vi kommer köra igång med vanlig träning i april, tisdag efter påsklovet. Då är ni självklart varmt välkomna!