Välkommen till Gustavsbergs OK
13 feb, 20:57 0 kommentarer
31 jan, 11:20 0 kommentarer
Söndag den 16 februari, kl. 14:15 på Lillsved. Mer information i nyheten nedan!
23 jan, 23:33 0 kommentarer
Äntligen kommer vi igång med tisdagsträningarna "på riktigt".
Vi kommer att köra 4 st nattsprintcuper på tisdagar, plats och datum enligt Kalendern. Övriga tisdagar är det följande som gäller, start tisdag 28/1:
Samling: 18:00, Hemmestaskolan (lågstadiets idrottshall)
18.00-19.00 för Ungdomar (8-12 år).Löpning/orientering, utomhus (om det är snöstorm går vi in😉).
18.00-19.00 löpning för Äldre. Om inget annat anges så är det väglöpning, intervall. Kan bli någon form av tempo-OL och då är det lampa och ev OL-skor som gäller. Håll koll på uppdateringar i kalendern!
19.00-20.00 Inomhus, styrketräning
14 jan, 10:16 0 kommentarer
Ungdomsträning tisdag 21/1 kl 18-19 Samling: Ekedalsspårets utegym Gustavsberg. Temat: släpp inte taget och para ihop med rätt person. Tag med pannlampa och skor med bästa möjliga grepp.
9 dec 2024 0 kommentarer
Skinkloppet gör comeback!
Gissa din tid innan start.
Segrare är den som har minsta differens mellan gissad tid och
verklig löptid, och har fullföljt sin valda bana (inga tekniska hjälpmedel för tidräkning är tillåtna).
Förtäring efteråt.
Anmälan och mer info via Eventor:
Tis 18/2
18:00-19:00 |
NattsprintCup #5, Ösbyskolan
Ösbyskolan, Sporthallen |
Sön 23/2
10:00-12:00 |
Vinterserien, Tumba
Storvretahallen |
Tis 25/2
18:00-19:00 |
Tisdagsträning Hemmesta
Hemmestaskolan (lågstadiets idrottshall) |
Sön 2/3
10:00-12:00 |
Vinterserien Kärrtorps IP
Kärrtorps IP |
Tis 4/3
18:00-19:00 |
NattsprintCup #6, Munkmora
Munkmoraskolan (idrottshallen) |