Comeback på planen: intervju med Lina Erlandsson

Lina Erlandsson är tillbaka på planen efter en lång skadeperiod. I lördags gjorde hon sin första match sedan skadan, när Göteborgs B lag  besegrade RIG B efter en dramatisk femsetare. Vi tog ett kort samtal med Lina om skadan, vägen tillbaka och hur det kändes att kliva ut på planen igen.

Du har varit borta sedan september och missat nästan halva säsongen.

Vad var det för skada du fick, och hur gick det till?

Det började med att jag hade världens otur: jag råkade trampa snett i en trappa och bröt foten. Trodde först att det bara var en lätt vrickning, men det visade sig vara lite värre än så.

Är din rehabperiod helt avslutad nu, eller följer du ett upptrappningsschema för att komma tillbaka successivt?

Vad har varit viktigast för dig under tiden du varit borta från volleybollen?

Rehabperioden är inte helt klar än. Jag räknar med att vara tillbaka fullt ut i januari först. Det viktigaste under tiden jag varit borta har varit att faktiskt vila foten ordentligt och låta allt få ta den tid det behövde. Min terapeut brukar säga att jag nu ska “lära känna min fot på nytt”, och det är inget som går över en dag.

Du har varit borta länge från en sport du spelat nästan hela livet.

Hur kändes det att vara tillbaka på planen igen?

Känner du dig “helt tillbaka”, eller ser du framför dig en längre comebackperiod?

Att kliva ut på planen igen kändes så kul. Jag märker att kroppen minns mer än jag trodde, och jag kommer nog in i allt igen på nolltid. Men jag ser ändå framför mig att det blir en liten comebackperiod, mest för att göra det hållbart.

Vad har varit den största utmaningen under rehaben, både fysiskt och mentalt?

Har du känt att tränare och lagkamrater har stöttat dig på vägen tillbaka, eller finns det något du önskar hade varit annorlunda?

Den största utmaningen under hela rehaben har faktiskt varit den mentala biten. Man är ju rädd för att skada sig igen, och då är det lätt att hålla tillbaka lite för mycket. Men jag vet också att det mest sitter i huvudet.

Jag har verkligen känt stöd från både tränare och lagkamrater. De har peppat mig hela tiden och var så glada när jag kom tillbaka. Jag har varit med på någon match och kollat ett par från sidan också, så jag har ändå känt mig delaktig.

Nu när du är tillbaka, vad ser du mest fram emot?

Har skadan förändrat hur du tänker kring träning och återhämtning?

Nu när jag är tillbaka ser jag mest fram emot att spela igen och umgås med laget. Det är så otroligt roligt, särskilt nu när vi börjar vinna lite också ;)

Och nej, skadan har inte direkt förändrat hur jag tänker kring träning eller återhämtning. Det här var ren otur, inget jag hade kunnat påverka ☺️🤝

Tack Lina! Kul att du är tillbaka och vi hoppas att foten håller sig hel framöver!