Nyheter från sektionen
Ingen nyhet publicerad från sektionen.
Nyheter från DGFB Flugan/RCD
Köp BingoLottos uppesittarlotter & julkalender av oss!!
9 nov
Chans att se & beställa ROYAL-produkter 16/10 - i Bollebygd!!
3 okt
Välkommen till årets jul-show 3/12
21 sep
Vi finns med hos FRITIDSKORTET
1 sep
Köp biobiljetter till specialpris och stötta Flugan/RCD!
21 aug
RCD Coronation - tävlingsförberedande träningsgrupp i cheerleading.
.
RCD Coronation är namnet på vårt tävlingsförberedande cheerleadinglag. Här kan du vara med när du har en ambition att kunna tävla i framtiden! Vi tränar alla cheerleadingens delar; stunt (bygg), gymnastik, hopp, dans och armrörelser!
I den här gruppen tränar, i huvudsak, du som är född 2008 - 2013. Det kan i undantagsfall även vara aktuellt för deltagare i annan ålder, att tillhöra den här gruppen.
Här har vi roligt tillsammans, lär oss nya saker tillsammans och utmanar oss själva till mer kunskap. Det är därför viktigt att du prioriterar dessa träningar och kommer varje vecka!
I år är vi fyra ordinarie tränare och en extra assisterande tränare, vilket innebär att vi kan vara upp till fem tränare på plats i hallen varje måndag.
Vi ser gärna att du kompletterar din cheerleadingträning med
- Dansträning i gruppen D3 kl. 16:45 - 17:45 i Boråshallen på onsdagar
- Gymnastikträning i Boråshallen kl. 17:45 - 19 på onsdagar.
Håll dig uppdaterad via kalendern!!! - Och du, kom ihåg att alltid svara på kallelsen så att vi tränare kan planera bästa upplägget för varje deltagare på varje träning!
Nu längtar vi till nästa träning!
Välkommen!
info JUL-uppvisning 3/12; samling 16:10
20 nov, 22:11 0 kommentarer
.
Hej alla i Coronation!
Här kommer information kring årets juluppvisning!
Först av allt lite extra viktigt info till både aktiva men framför allt er anhöriga. Det är absolut förbjudet att gå ner på hallgolvet i A-hallen. Detta med anledning av att man inte får beträda det med ytterskor/”icke-idrotts-skor”!!
För övrigt gäller följande för just den här gruppen:
Uppgift inför & på uppvisningen
- Varje deltagare ska baka 12 st bullar eller större kaka; muffins/sockerkaksbit & ta med till samlingen.
OBS! Inga nötter eller mandel!
Ta med fikabrödet när ni kommer till samlingen och lämna
det vid fikabordet.
- Ta även med en lapp med kakans/bullens ingredienser.
- Ät ordentlig innan du kommer!
- Ta med en frukt att äta mellan uppvärmning och föreställning.
- Kom med uppsatt hår & så redo som möjligt!
Samling:
16:10 i omkl rum 12
sedan uppvärmning och genrep i A-hallen.
- Föreställningen startar kl. 18. Ni kommer att få en anvisad plats att vara på. Viktigt att ni håller koll på var!
- Efter uppvisningen lämnas lånekläder vid samling, till tränarna, ihop med att de prickas av.
Kläder:
- Cheerkläder som ni får låna
- Tag med vita skor (om man har), vita strumpor och håret uppsatt i hög tofs.
Försäljning
Ihop med uppvisningen blir det fikaförsäljning samt försäljning av
- kaffepaket (150:-/st)
- julpapper-paket
- armband med förmån till cancerfonden
- Bingolotter och BLs julkalender samt
- träningskläder.
Allt med swish som betalmetod! Överskottet från försäljningen går oavkortat tillbaka till verksamheten.
Filmning & Fotografering:
Vi vill informera er alla om att det i samband med uppvisningen kommer att ske filmning och livefotografering. Vi kommer att publicera fotona på hemsidan och ev. även i föreningens sociala medier, men det blir inga publikationer ihop med namn eller andra personuppgifter!
Är det något frågetecken inför uppvisningen går det bra att ringa eller sms:a till Sofia, 070-2299944 eller maila info@rcd.nu.
Plats: Boråshallens A-hall
Uppvisningsstart: 18:00
Uppvisningen tar ca 100 minuter
Publikinsläpp från ca 17:15
Väl mött onsdag 3/12-25!!
Extraträning på tisdag 28/10!!
26 okt, 12:58 0 kommentarer
.
Hej föräldrar & aktiva i Coronation!!
På tisdag den 28/10 kör vi en extraträning i Sjuhäradshallen, "bakom" Borås Arena.
Det är ett utmärkt tillfälle för alla som är hemma på lovet, att träna på en "fullyta" inför uppvisningen den 3/12. Uppvisningen är ju i Boråshallen.
Prioritera träningen om du inte är bortrest!
Ses i hallen med samling strax före 11 och sluttid kl. 13. Perfekt tid för att både få sovmorgon, ett härligt träningspass & en go' lunch när man kommer hem och är klar!!
hälsar Vorontaiontränarna
gn
Sofia
Möjlighet till föräldrasamverkan?!
30 aug, 15:12 0 kommentarer
.
Hej alla i Coronation!
Fick frågan ifall det är fler som bor på Sjöbo och som tränar i Coronation, så att döttrarna kanske kunde ha sällskap till och från träningen?!
Vi tycker det är superbra ifall ni vh hjälps åt med skjutsar till och från träningen alternativt ifall tjejerna åker buss och då har sällskap så att ingen behöver förflytta sig ensam.
Vi uppmanar så klart att tjejerna pratar med varandra i samband med träningen men de kan även ha kontakt med varandra i gruppens snap chat där de som kan och vill vara med är med. Där lägger vi bl.a. filmklipp från träningen så att deltagarna kan se över vad de behöver tänka på inför nästa träning osv. Det kan även handla om snabb kommunikation direkt med tjejerna; klädtema nån enskild träning osv. Men, all officiell information kommer här via svenskalag!
Hur som helst, på måndag 1/9 kl. 18-20 är Coronations första höstterminsträning. Vi ses då!
och
Är det någon som kan ta med en till i bilen till Sjöbo när träningen slutat, så hör av er! Ni når alltid Sofia på 070-2299944
Ha en fortsatt skön helg!
hälsar
tränarna
gn
Sofia, admin
Betalningsinformation
17 aug, 11:39 0 kommentarer
Hej alla som tillhör en eller flera av föreningens träningsgrupper!
Hösten närmar sig och snart är det dags för terminsstart för alla våra träningsgrupper.
För att vår verksamhet ska gå runt behöves en liten träningsavgift och den är som tidigare år - 600:-/termin. Om man tränar cheerleading tillkommer licensavg. 50:- på höstterminen.
Vi vill att avgiften är inbetald före terminsstart, men absolut senast 30/9-25.
Inbetalning sker på något av följande sätt:
- swish; 123 243 7929
- pg; 461 38 74 - 9
Ange vem betalningen avser!!
Har du frågor kring din betalning går det bra att höra av sig;
- 070-2299944
- info@flugan.nu
- info@rcd.nu
Vänliga hälsningar
Styrelsen, DGFBF/RCD
Hjälp till som funktionär fred 6 juni!!
21 maj, 18:30 0 kommentarer
.
Hej alla!
Vi har ju ett pågående samarbete med MountX, arrangör av femkamp och andra event.
Idag fick jag en förfrågan om funktionärer till fredag den 6 juni. Naturligtvis hoppas vi på att några av er kan ställa upp. Svara på utskickad kallelse vilket eller vilka pass du kan ta. Den här gången är det ganska korta pass. Se nedan vad som gäller.
Adress: Stadsparken Borås (vid gräsmattan mellan orangeriet & Busstorget)
Tider per pass:
10:00 - 12:00 Hjälp vid Etablering av femkampen (2 Personer)
11:45 - 15:15 Funktionärer vid event (6 Personer)
15.00 - 16.00 Hjälp vid avetablering av femkampen (2 Personer)
Svara på kallelserna!
Ha det fint & på återhörande!!
//Sofia
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
|
Mån 12/1
18:00-20:00 |
Träning Cheer & Gymnastik
Boråshallen |
|
Mån 19/1
18:00-20:00 |
Träning Cheer & Gymnastik
Boråshallen |
|
Mån 26/1
18:00-20:00 |
Träning Cheer & Gymnastik
Boråshallen |
|
Mån 2/2
18:00-20:00 |
Träning Cheer & Gymnastik
Boråshallen |
|
Mån 16/2
18:00-20:00 |
Träning Cheer & Gymnastik
Boråshallen |
|
Mån 23/2
18:00-20:00 |
Träning Cheer & Gymnastik
Boråshallen |
|
Mån 2/3
18:00-20:00 |
Träning Cheer & Gymnastik
Boråshallen |
|
Mån 9/3
18:00-20:00 |
Träning Cheer & Gymnastik
Boråshallen |
|
Mån 16/3
18:00-20:00 |
Träning Cheer & Gymnastik
Boråshallen |
|
Mån 23/3
18:00-20:00 |
Träning Cheer & Gymnastik
Boråshallen |

