Fys, häng & hamburgare i Sandakärret

Vi samlas vid grillplatsen vid Sandakärret kl 17 och springer sedan ett varv i Sandaspåret samt kör lite fysövningar. Efter det äter tjejerna och de tränare som är med grillade hamburgare och umgås : )
Kom ombytta i löparskor och träningskläder efter väder.
Hämtning vid parkeringen nedanför/hemfärd kl 18.30.