Nästa match
Senaste resultat
Nyheter från sektionen
Träningsmatcher 15 och 16-lagen
21 apr
NU STARTAR VI UPP BASKET FÖR 2017
17 apr
Angående säkerhet i hallen
16 apr
Korgen fixad
11 apr
Nyheter från Bollstanäs SK
Årsmöte Bollstanäs SK
22 mar
Intresserad av Solcellslösning ?
31 jan
Kallelse till årsmöte för Fotbollssektionen 2023.
4 dec 2023
BLUFFMEJL -VARNING
21 nov 2023
Nytt Bankgiro på våra fakturor
10 nov 2023
Basket är bäst med 2015-gänget
Så här ser vår verksamhet ut!
- Energi
- Lekfullt
- Kamratskap
- Basketspecifik koordination
- Spelmoment
- Killar och tjejer tillsammans!
Ny träningstid samt schema för resten av terminen.
24 mar, 07:26 0 kommentarer
Vilken härlig basketmånad mars har varit med 2 matchdagar, en teamträning på beachclub och vanliga träningar. Vi ser en enorm utveckling hos barnen just nu vilket är så spännande.
Vi har två roliga basketmånader kvar på säsongen och vi kommer göra lite förändringarför att anpassa till att säsongen för utomhussporter startar, så att barnen kan kombinera sina sporter.
Det betyder att vi kommer förändra upplägget och ha onsdagar som huvudträning och ofta veckans enda träning.
Från och med onsdag 10/4 tränar vi kl 17-18.30 i Grimstahallen. Tjejer och killar tränar 17-18 inne i hallen men på varsin sida av hallen med väggen neddragen. Mellan 18-18.30 kommer vi att köra kondition och snabbhetsträning utomhus.
Detta för att det i barnets utveckling är bäst att träna snabbhet ( barnen tar till sig träningen bäst) i åldern 7-ca12 år.
Vi har även sett att förmågan att ta i på riktigt och vara snabb i fotarbetet är ngt som vi behöver träna på över lag bland barnen.
Det kommer säkerligen vara lite motigt i början att springa spåret, jobba intervallet och köra trappträning, men när det blir en rutin kommer det gå som en dans för våra fantastiska barn. (Att gå hem efter inneträningen och skippa träningen utomhus är inte ok. Man kör hela träningen)
Så på onsdagar kommer alla barn behöva ha både skor för inomhusbruk och ha joggingskor för utomhusaktivitet. Alla ska även ha mjukiskläder ( tröja och byxor) tunn jacka och mössa (även ev. vantar om vädret är kyligt. )
Söndagsträningen kommer förändras till att några få veckor är den som vanligt och de flesta veckor kör vi träningsmatcher och då kallar vi bara ca hälften av laget så det blir mycket spel för barnen och lite tid som avbytare. Det betyder att ni föräldrar behöver ha koll på både ev ändringar av tider på söndagar samt till vilken söndag ert barn är kallad. Är man inte kallad till en söndag är man ledig. Söndagen dem 14/4 är det Easy basketmatcher så då kallas alla.
De barn som nu inte tränar på onsdagar pga annan aktivitet ( 6 st) behöver fundera på om man kan köra onsdagar ändå de veckor vi inte har söndagsträning. Att endast komma på matcher på söndagar och inte träna är inte schysst mot både lagkamrater och tränare. För att få spela matcher behöver man träna.
Schemat för resten av terminen:
Mars
Vecka 13
Ons 27/4: Träningar 17-18 och 18-19 i Bollstanäs
Sön 31/3: Påsklov, ingen träning
April
Vecka 14
Ons 3/4: Påsklov, ingen träning
Sön 7/4: Träning 9.50-11 i Grimsta
Vecka 15
Ons 10/4: Träning 17-18.30 i Grimsta
Söndag 14/4: Easy basket matcher på fm i Mälaröhallen ( alla kallas och kallelse skickas ut idag 24/3, svara gärna direkt eller senast 5/4 tack)
Vecka 16
Ons 17/4: Träning 17-18.30 i Grimsta
Sön 21/4: Träningsmatcher 9.30-11 i Grimsta ( hälften kallas)
Vecka 17
Ons 24/4: Träning 17-18.30 i Grimsta
Sön 28/4: Träningsmatcher 9.50-11 i Grimsta (hälften kallas)
Maj
Vecka 18
Ons 1/5: Träning 17-18.30 i Grimsta
Sön 5/5: Träning 9.50-11 i Grimsta
Vecka 19
Ons 8/5: ingen träning
Sön 12/5: ingen träning
( Det är Kristi Himmelfärdshelgen och tränarna är bortresta)
Vecka 20
Ons 15/5: Träning 17-18.30 i Grimsta
Sön 19/5: Träningsmatcher 9:50-11. ( hälften kallas) Ev. kör tjejerna Swedbankligan 16.30-18.30 i Täby.
Vecka 21
Ons 22/5: Träning 17-18.30 i Grimsta
Sön 26/5: Träningsmatcher 9.50–11 ( hälften kallas
Vecka 22
Ons 29/5: SOMMARAVSLUTNING ca 17-19.
V.23-33 Sommaruppehåll
Vi har koll på när barnen har fotbollsmatcher (Bsk och runby) och kallar inte ngn som har match samtidigt som basketen. Ni får gärna meddela i god tid om ni har annat som krockar 21/4, 28/4, 19/5 samt 26/5 så att barnen blir kallade till en dag de kan.
Nu kör vi så det ryker!!
BASKET ÄR BÄST!!
P.s. Alla datum finns även i kalendern, så kolla gärna där.
Lirarnas Liga 23/3-24
23 mar, 15:00 0 kommentarer
22 lag, ca 100 barn, ett 30-tal matchledare och 4 domare samt en massa publik en tidig lördagsmorgon i mars. 68 matcher spelades med mängder av passningar, dribblingar, returer, high fives, leenden, skott och fantastiskt försvarsspel.
Vi tränare har återigen sett en grym utveckling hos våra barn och vi bara njuter av att se deras kämparanda, glädje, samspel och att de löser kluriga situationer så bra!!
Idag var det 33 härliga spelare med från vårt lag, som gjorde en grym insats (och ni som missade dagens event, missade verkligen något). Men som tur är så kommer det fler matcher och då hoppas vi att ni är med. 😉💪🏽
Vi vill tacka alla föräldrar som ställde upp och var matchledare och hjälpte våra barn att ha roligt och kämpa på matcher. Vi ger även en stor applåd till de föräldrar som jobbade i cafeterian och sålde en massa gott, men ledning av Laila och Caroline ( våra arbetsledare som planerat allt med den)
Efter att ha räknat ihop alla utgifter (domarkostnader, inköp) samt inkomster (anmälningsavgifter från gästande lag samt cafeterian) så gjorde vi en förtjänst på 9400 kr till lagkassan. 👏🏼👏🏼
Imorrn söndag vilar vi så ses vi igen på onsdagsträningen som är veckans enda träning, då det ju är påskledigt nästa helg. Alla som kommer på onsdagens träning kommer att få en lite påskpresent, så vi hoppas att ALLA kommer, även ni som inte brukar träna på onsdagar. 😉
BASKET ÄR BÄST!!! 🏀
Teamträning på Beach club 17/3-24
17 mar, 14:27 10 kommentarer
Wow vilken fantastisk förmiddag vi hade tillsammans idag!! Hela 40 taggade spelare körde ett tvåtimmars teamträningspass på Beach Club i Häggvik.
Spelarna var indelade i 4 grupper och roterade mellan 4 stationer.
Baskethallen där Patrik körde skillsträning med bollbehandling, avslut och 1-1.
Padelhallen där Thomas körde 4-4 spel, både med och utan studs.
Sandbanan där Ani och Alexandra körde fotarbete med olika kull och springlekar.
Sandrummet där Helena höll i ett teoripass där vi jobbade med lagkamratskap och hur man ska ta hand om sig på bra sätt med mat, sömn och kläder för att hålla sig frisk och stark.
Under tiden barnen tränade körde några föräldrar beachvolley på en bana, några tog en promenad och några umgicks i loungen.
Vi avslutade med ett rungande BASKET ÄR BÄST och hoppas att alla barn haft det lika roligt som oss tränare. 😉🏀
Vi ses igen på onsdag!
Easy Basketmatcher lördag 9 mars
9 mar, 15:19 0 kommentarer
Lördag förmiddag i Vintervikshallen och 27 taggade spelare från vårt härlig 15 gäng spelade 8 matcher tillsammans.
Vi fick möta några nya lag från klubbarna Hammarby och Älta samt Alvik vilket var skoj.
Vi tränare såg en enorm utveckling hos spelarna sen senaste matchomgången och speciellt kul att se var passningsspelet där passarna gick fram till bästa läget många gånger.
I pauserna fick barnen umgås med varandra vilket ökar lagsammanhållning mer och extra skoj att se när tjejerna stämde upp i en hejarklack till killarna.
Stort Tack till våra matchledare Jino, Takin, Peter, Thomas, John och Daniel som styrde upp byten och peppen kanonbra.
Imorrn söndag tränar vi igen och nu längtar vi även till kommande roliga event som träningen på Beach club den 17/3 samt Lirarnas Liga den 23/3. Har ni inte svarat på kallelserna dit än så är det hög tid att göra det nu.!
BASKET ÄR BÄST!!
Sportig start på SPORTLOVET!!
25 feb, 14:20 0 kommentarer
Idag söndag körde ungefär halva laget en gemensam träning med pojkar och flickor född 13 och 14. Det var fullt ös i 90 minuter och svetten lackade verkligen.
Både roligt och viktigt att träna och lära känna varandra mellan lagen så vi bygger en fin klubbkänsla.
Efter uppvärmning med kull, dribblingar och passningar körde vi en rolig ”hamburgareövning” där en spelare var köttet och två spelare brödet. När köttet som hade bollen började så blev det 2-1 spel.
Sista halvan av träningen lirade vi både 2 mot 2, 3 mot 3 samt 4 mot 4. Här blandade vi alla åldrar och kön och lärde oss av varandra.
Den roliga träningen avslutades med bump/stress på 4 korgar innan ett rungande ”BASKET ÄR BÄST” lyfte taket på hallen!!
Bra jobbat ni som var på plats!
Nu kör vi sportlovsledigt och ses igen onsdag 6 mars i Bollstanäs gympasal.
Lördag 9 mars spelar vi EB- matcher i Vintervikshallen. Svara omgående på kallelsen som skickats ut. Vi har 16 platser för tjejerna och 16 platser för killarna. Vi har inte fått några tider än men vi önskar att ni skriver i kallelsen tiden på en ev annan aktivitet som barnet har under dagen så kan vi försöka anpassa så att ni kan vara med ändå.
Vi påminner även om den roliga och viktiga träningen/teamträningen på BEACH CLUB den 17 mars samt nästa omgång av Lirarnas Liga den 23 mars. Kallelse till dessa två aktiviteter skickas ut om en vecka.
BASKET ÄR BÄST!!
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Sön 28/4
09:50-11:00 |
Träningsmatcher P/F 15
Grimstahallen |
Ons 1/5
17:00-18:30 |
Träning P/F15
Grimstahallen |
Sön 5/5
10:00-13:00 |
Basketcup i Uppsala
Gränbyskolan |
Ons 15/5
17:00-18:00 |
Föräldramöte Flickor 15
Grimstahallen |
Ons 15/5
17:00-18:30 |
Träning P/F15
Grimstahallen |
Sön 19/5
09:50-11:00 |
Träningsmatcher Pojkar 15
Grimstahallen |
Sön 19/5
16:30-18:15 |
Swedbankligan Flickor 15
Byängshallen |
Ons 22/5
17:00-18:30 |
Träning P/F15
Grimstahallen |
Sön 26/5
09:50-11:00 |
Träningsmatcher P/F 15
Grimstahallen |
Ons 29/5
17:00-19:00 |
Sommaravslutning P och F 15
Info kommer senare |