Träningslära & styrketräning för barn & ungdom 26/1

10 jan 2012 0 kommentarer

Joakim Svedberg

Alnö IF och SISU Idrottsutbildarna Västernorrland inbjuder till föreläsning om träningslära och styrketräning för barn & ungdom 26/1 – 2012

Alnö IF satsar på att kontinuerligt fortbilda och utveckla våra ledare. För Alnö IF är det viktigt att vi har välutbildade tränare med gemensam syn och kunskap om hur vi bedriver den fysiska träningen.

Föreläsningen riktar sig främst till föreningens tränare, men i mån av plats så vill vi även att våra medlemmar inom Alnö IF får att ta del av föreläsningen.

Joakim Svedberg kommer till Äppellunda IP torsdagen den 26 januari kl. 18.30 för att föreläsa och förbättra era kunskaper kring detta intressanta ämne.

Kort fakta om Joakim:

Utbildad elittränare i friidrott, ingår i SOK´s tränarnätverk

Har gjort ca 1000 fystester från junior till seniornivå.
Har jobbat med fysisk träning/konsultation i fotboll, hockey, bandy, tennis, friidrott, handboll, alpint, basket mfl idrotter
Fystränare Timrå IK

- Egentligen oavsett om man pratar om friidrott, hockey eller fotboll så handlar det om att skapa explosivitet och snabbhet i kombination med bra kondition. Vägen dit, vad gäller träningsmetoder, skiljer sig något men är det är inga konstigheter, säger Jocke

Anmälan är gratis men bindande, vi kommer att debitera laget för dem som ej deltagit men anmält sig.

Sista anmälningsdag 17 januari.

Välkomna!

Anmälan mailas till camilla.kansli@telia.com senast 17/1.

Uppge namn, roll (ledare/förälder/spelare/medlem) och lagtillhörighet.