Bli en vardagshjälte och ta hand om både miljön och dina tänder!

17 nov 2017 0 kommentarer

Alnö IF är mer än bara fotboll! Vi engagerar oss i vårt samhälle!

Hur ofta byter du tandborste? Rekommendationen från Folktandvården är att byta var 3:e månad.

Nu kan du köpa miljövänliga och ekologiska tandborstar av Alnö IF.

Tandborstar för både vuxna och barn 30kr/st. Köps från kansliet.

Maila din beställning till camilla@alnoif.se

Stora klimatförändringar hotar vår planet. Även små förändringar i ens livsstil är ett steg i rätt riktning. Om alla gör något, kan vi tillsammans förändra hotbilden mot vår planet.

Här kommer lite tips från Alnö IF!

Badrum:

Använd bambutandborste eller trätandborste
Testa en hård ekologisk tvål istället för pumptvålar
Tvätta fulla maskiner – både tvättmaskin och diskmaskin.
Väldigt många klädesplagg mår lika bra och blir precis lika fräscha av en rejäl vädring som av en tvätt.
Schysst väder? Torka tvätten ute.
Snabba duschar är bättre än långa varma bad. Även om långa varma bad är bra för själen.
Inget rinnande vatten när du exempelvis borstar tänderna eller tvålar in kroppen. Och alltid snålspolknappen på toan när det är läge för det.
Minska torktumling och torkskåp, hängtorka så mycket det går.
Byt duschmunstycke till ett snålspolande och spara varmvatten.

Mat/Kök:

Sopsortera och återvinn. Allt.
Skippa läsk och vatten på flaska. Vårt kranvatten är det bästa du kan dricka!
Storkok och matlådor! Frys in det som blir extra (men låt svalna innan du stoppar in det i frysen).
Har du väldigt gamla vitvaror hemma? Då är det nog läge att byta. Vitvaror är en av få saker som det är bra för miljön att köpa nytt även om de (väldigt) gamla grejerna inte gått sönder. Satsa på toppmiljöklassade när du köper nya!
Ät mer vegetariskt. Lite bättre än enbart Meatfree Monday kan du!
Välj kött med omsorg. Fisk och vilt har exempelvis mycket lägre miljöpåverkan.
Försök köpa minst tre ekologiska varor varje gång du är i mataffären. Spana runt – många gånger är det precis samma pris på de ekologiska alternativen.
Tygpåsen är din bästa vän! Säg hejdå till onödiga plastkassar och köp tunnare avfallspåsar istället till hushållssoporna.
Handla mat som är i säsong. Billigare, godare och lägre klimatpåverkan.
Köp lokalproducerad mat. Stärk ortens näringsidkare och minska transporterna.
Använd vattenkokare.
Lagom stor kastrull. Om plattan är 1 centimeter större i diameter än kastrullen, ökar energiförbrukningen med 20 procent.
Locket på. Lägger du lock på kastrullen när den används drar den en tredjedel mindre energi.

Elektronik/media:

När du förnyar dina tidningsprenumerationer, välj PDF-format istället för papperstidning.
Rensa ut gammal elektronik därhemma som du inte använder längre. Sälj eller lämna till återvinning.
Verkar datorn eller mobilen ha gett upp hoppet om livet? Sprucken skärm? Lämna in på reparation! Det är sällan så fasligt dyrt som man kan tro + klart bättre än att köpa nytt.
Använd uppladdningsbara batterier

Bil/transport:

Har du bil? Utmana dig själv och se hur många resor du kan göra till fots/med cykel/med kollektivtrafik. Hejdå till både dyr bensin och förorenande avgaser!
… kanske kan du till och med sälja bilen och gå med i en bilpool istället.
Åk tåg! Se mer av Sverige (eller Europa) under semestern i år.
Pumpa däcken! Kolla lufttrycket i däcken, för lågt lufttryck ökar bränsleförbrukningen och skapar onödigt koldioxidutsläpp.

Kläder/hudvård:

Försök hitta det du behöver på secondhand.
När du shoppar exempelvis kläder, möbler och inredning: satsa på bra material av god kvalitet. Välj sådant du vill leva med länge.
Sluta impulsshoppa. Tänkt långsiktigt och välj medvetet.
Bli bättre på att lappa och laga saker som går sönder istället för att kasta dem. Kanske har du en vän som är tjenis med sin symaskin eller sin hammare som kan hjälpa dig?
Älska din skomakare och gå dit ofta. Säg hej till förlängt liv på allt från skor till väskor och annat smått och gott.
Behöver du köpa nya kläder? Satsa på ekologiskt, etiskt, fairtrade, kvalitet och klimatsmarta material.
Byt ut hud- och hårvård samt smink till naturliga och ekologiska alternativ.
… men använd slut på det du har hemma innan du springer och köper nytt!

El/energi:

Chilla med värmen därhemma och mys runt med sockor och varm tröja istället.
Skippa det där med att låta saker sitta i vägguttaget eller stå på standby.
Mysbelysning är najs, men det behöver man ju inte ha i rum som man ändå inte befinner sig i just nu.
Byt till ett bättre elbolag och satsa på sol, vind och vatten.
Fyll frysen. En halvfylld frys behöver mer el än en full frys eftersom varorna kyler varandra.
Tina i kylskåpet. Mat som tinas i kylskåp ger ”gratis” kyla till kylen, samtidigt som värmen behålls i rummet. Dessutom mår maten bättre av att få tina långsamt.
Lågenergilampor. Ja, det börjar bli tjatigt, men faktum är att lågenergilampor är fem gånger mer effektiva och håller tio gånger så länge som en gammal glödlampa.
Dra upp persiennerna. Låt solen kika in och värma upp rummen på dagtid, året om.
Dra för gardinerna. Om du drar för gardinerna nattetid, särskilt på vintern, sparas energi eftersom värmeutstrålningen minskar.
Befria elementen. Det kan vara lockande att möblera framför elementen, men tänk på att du blockerar värmespridningen.

Övrigt:

Återupptäck ditt lokala bibliotek.
Flytta till mindre bostad. Mindre yta att ta i anspråk, att värma upp, underhålla, renovera, städa, köpa möbler och inredning till, etc etc.
Plastbanta.
Gör en rejäl utrensning hemma och sälj saker. Då ökar möjligheten att någon annan köper dina begagnade grejer istället för nyproducerat, och färre resurser tas i anspråk.
Bli medlem/donera till valfri miljöorganisation.
Odla på balkongen eller i trädgården.
Säg nej tack till reklam och gratistidningar.
Ge bort välgörenhet (exempelvis Unicef, Rädda Barnen och liknande) i present till polaren som redan har allt eller till värden/värdinnan istället för blommor.
Återanvänd massor! Presentpåsar till vin, vadderade kuvert att posta saker i, glasburkar etc. Bunkra dock inte upp för mycket där hemma.
Försök att kontinuerligt byta ut till bättre alternativ när saker går sönder. T.ex. mindre plast, mindre konventionell bomull etc.
Skriv inte ut saker i onödan.
Syna städskrubben. Håll utkik efter symbolerna Bra Miljöval eller Svanen nästa gång du handlar – och gör dig av mig de omärkta giftprodukterna i skrubbens mörkaste hörn.