Seriespel 16 november

Hej!

På söndag 16/11 är det dags för seriespel i Vallaskolan Sollefteå.

Spelare och ledare åker buss till Sollefteå.

Vi samlas kl.9.20 vid Nordichallen, bussen åker 9.30

Beräknad hemkomst ca. kl. 18.15

Matcher

Kl. 12.30 mot Sollefteå 1

Kl. 15.30 mot Sollefteå 2

Matchtid 2x20 med 1 min utbildningstimeout mitt i.

Fia, Maxim, Kennedy Matilda & Sandra är med laget den här dagen.

Spelarna ska ha ätit en ordentlig frukost hemma innan avfärd. Sätt upp håret, ta av smycken och klipp naglarna så ingen skadar sig under matcherna.

Vi äter medhavd lunch tillsammans före eller efter första matchen, beroende på tid.

Packlista – viktigt att ha i träningsväskan

• Skor
• Vattenflaska
• Blåa matchshorts
• Sköna strumpor (obs ej ankelstrumpor då det lätt blir skavsår)
• Handduk och rena kläder att åka hem i
• Schampo/balsam/duschtvål (om det behövs)

Mat och mellanmål

• Ta med lunch (t.ex. pastasallad, varm mat i termos, mellanmål, dryck och bestick)
• Mellan matcherna kan spelarna behöva fylla på med smörgås/frukt
• Det finns kiosk på plats för den som vill köpa något extra

Övrigt

• Mobil- och godisförbud gäller hela dagen i hallen
• Ledarna samlar in mobilerna under dagen
• Mellan matcherna spelar många kort eller andra spel – vi försöker skapa lugn, gemenskap och laganda

Det är så kul att spela handboll tillsammans!

// Ledarna